早7点姜尘就带着电击怪在，外慢跑。

这还是姜尘这么大第一次早起来就这么有动力的，来到了这个世界，也确立了目标姜尘的自己也要改变。

这时电击怪已经一些更不了，可见现在的电击兽年纪小体力不够，

电击兽你从这里跑回家，我就给你做比昨天还好吃的美味！

滋～滋～滋！

电击兽插头状的头顶冒着电火花，老大你早说嘛你早说我就来劲了。

呼～电击怪浑身冒着电光向家中奔去。

......刚才不是没有没有力气了吗？一脸问号到姜尘看电击怪跑远连忙追去。

八点慢跑结束。

姜尘到了家，电击怪刚一到家就到在了地，眼巴巴的看这姜尘。老～老大美食，看着那布灵布灵小眼睛，姜尘也是赶紧应下。

知道了，知道了，你先起来走一会我这就去做。

电击怪坐起身举起和它两条大手臂，高兴的挥动起来。

姜尘走进厨房，打开冰箱找起食材来，这前说过姜尘得到了他妈妈的真传，厨艺很高。

早就吃点清淡的吧，拿了两只梭子蟹和4个鸡蛋，准备做一到梭子蟹蛋羹，调好食材开始烹饪。

先将水烧，在是处理梭子蟹。

姜尘将梭子蟹掰开，剪掉蟹鳃方便清洗，去掉蟹心这是大寒之物不能吃，剪完梭子蟹在用梭子蟹进行清洗。

在将蟹钳和蟹脚用菜刀斩下，在蟹脚钳劈成两节，在用刀背轻轻砸开蟹壳让其更好入味，

处理完水也烧开，将处理好的两只梭子蟹的蟹肉摆好放入碗中，锅蒸。

在加入鸡精、味精、料酒、和一些姜丝一起蒸。

电击怪闻到香味在门口晃了晃去，姜尘一扭头看见电击兽怪。

电击怪你在等一会还没好。

这还没有好，做好了得多好吃。电击怪站在门口没有进去，这个房间能做出好的，在电击怪眼中这里面是非常神圣的，创造出美食的姜尘更神圣。

之后姜尘处理鸡蛋。

将鸡蛋打散加一些水在加入少量鸡精致味精、盐，举行搅动起来，搅动完将覆沫去掉，这样做处理更好看。

梭子蟹蒸的差不多了，将起中多的水到去，加入搅好的鸡蛋继续蒸。

这段时间姜尘还煎了两个鸡蛋，刷自己秘制酱料，小味挠一下就来了。

五分钟后，梭子蟹蛋羹做好端出加入生抽，辣椒油，一点醋，咸菜和葱花，一到美味的蛋羹就好了。

这时在门框趴着的电击兽

怪左右扭动，如果不是在姜尘手中电击兽早就扑去抢了。