倒计时结束，正在观想日记的姜小宇感觉脑海一阵刺痛，随即一道气息从日记中激射而出。

那道气息从他的头部向下，在四肢百骸不断游走，像是在巡查自己的领地。

姜小宇只感觉浑身变得暖洋洋的。

“嗯……舒服！”

可是没过一会，他就感觉不对劲了，气息游走的速度越来越快，这时身体的感觉已经不是暖洋洋了，这特么有点烫了了啊。

如果说刚刚是被一只柔嫩的小手按摩的话，现在就是被澡堂大爷搓澡的感觉，那叫一个火辣辣啊。

“我艹，不行了，感觉自己要烧起来了！”

赶紧观想日记问问小记是怎么回事。

小记：【天地无极究极神圣进化大法第一式：俯卧撑】

姜小宇怎么也没想到一个有着这么中二的名字的功法，居然要做俯卧撑来修炼。

谁能给我解释一下，一个高大上的传功流程中为什么会出现如此低级的动作

现在已经不是扯皮的时候了，再不想到解决办法他就要燃了，他赶紧趴在地上老老实实做起俯卧撑。

别说，还真有用。

做了几个之后，明显感觉气息游走的速度在下降，身体的灼烧感渐渐减轻了。

1分钟后。

他已经做了20个俯卧撑，这对他来说还是小意思，因为经常锻炼，他平时也可以做5，60个。

3分钟后，身体灼烧感渐渐消退，再次变得暖洋洋，他也做了将近60个俯卧撑了，已经极限了，索性坐在地上休息。

可是还没等他休息多久，那道气息再次加速，灼烧感再次袭来，而且比刚才更加猛烈。

如果说刚才是澡堂大爷用澡巾搓澡的话，现在可能是拿的砂纸。

“嘶！疼，太疼了吧。”

姜小宇二话没说，直接趴下。

这次在做的时候感觉不同以往，随着他上上下下的努力着，，明显感觉到周围环境中有什么东西被吸入体内，壮大那股气息，而且那股气息在逐渐向腹部汇集。

5分钟后，又是60个。

他已经感觉手臂在颤抖了，要是再来一次估计已经做不动了，好在气息已经不再游走了，而是停留在他的腹部。

姜小宇仔细感应着腹部，并且用手摸了摸。

“还挺暖和的。”

正当他感应那道气息时，脑海里面日记猛然一震，然后姜小宇就蒙了。

他居然看见一个金色小人盘坐在自己的腹部。

“不是吧，搞毛啊，我做几个俯卧撑把自己搞怀孕了？”

说实话姜小宇现在有点害怕，毕竟是第一次接触到所谓的功法，关键还是那个看着不怎么靠谱的日记给的。

这就是传说中的内视么，难道我这么轻松就修炼出小说里面说的元婴了？

他仔细端详了一下金色小人，发现在小人的脊背出有四个的锁样纹身，锁身有云朵纹路，每一把锁上向外延伸出七节锁链。

锁的颜色也不同，分别是，绿、青、蓝、紫。

在其中最下面的紫锁延伸出的锁链有一节颜色比其他的要暗淡一些。