定了定心神，华善医师开口道：“这五禽戏，乃是传承悠久的一套养生拳，模仿五种动物，来强身健体、活络气血，需要持之以恒的修行，才能看到成效，我的师父，修炼这套五禽戏，活了百余岁才仙去！”

苏长空认真的听着，他可不会满足于现状，如今在黑铁山庄安身立命，空余的时间闲着也是闲着，练习五禽戏或许对他真的有用！

“我所修炼的五禽戏，共分为54个动作，虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

“另外，还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路，现在，我边练边讲解，大家也跟着练吧，有不懂的可随时询问老夫。”

华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况，便是开始演练了起来，其余人都纷纷跟着练习。

华善医师故意放慢了动作，时而如虎之威猛，时而如鹿之安舒，给人一种赏心悦目之感。

苏长空也专心致志的跟着练习，从生疏到熟练，虽然并不标准，但也虚有其形了。

“嗯？”时间来到了一个小时后，苏长空神色微微一动。

掌握武功：五禽戏（入门1%）。

苏长空看到，在他属性栏之中，多出了一栏！

“五禽戏也算是武功的范畴么？”苏长空暗暗惊讶，这五禽戏虽是养生拳，并非杀敌的拳法，但也的确属于武道的范畴！

“老夫会在黑铁山庄住五日，这五日时间，每天同一时间，都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗淡，华善医师道，让大家各自回去休息。

可华善医师心中清楚，第一天还有近十人学习，第二天恐怕来的人就会大大减少了！

果然，时间来到了第二天下午时分，来学习五禽戏的只剩下五六人了。

而苏长空则每天都来，并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处，有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣，让华善医师颇为欣慰，他推广五禽戏，也是想为这世界上的平民百姓做些什么。

人人都身体健康，伤病自然会少许多。

时间来到了五日之后的傍晚。

此时还跟随华善医师练习五禽戏的，就只剩下了苏长空一人。

除了吃饭、睡觉外，一件事情想要持之以恒的坚持下去，并不容易！

“少年人，你是叫苏长空吧？”华善医师和颜悦色的对苏长空道。

“嗯。”苏长空点点头，这几日时间，他天天都按时前来学习五禽戏，华善医师也知晓他的姓名。

华善医师沉吟道：“明天我就会离开黑铁山庄了，这东西就送给你吧，以后你或许能用的上。”

说着，华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条，递给了苏长空。

“这是什么？”苏长空疑惑不解。

“这是老夫钻研的壮体汤药方，其效果乃是强身健体，益气补血，当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

此话一出，让苏长空眼眸顿时一亮，能够强身健体、益气补血的药方！定然是十分珍贵！

华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏，只有苏长空一人每天都来，坚持到了最后，因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

“多谢华善医师！”苏长空感激道谢，这华善医师的确是个好人，免费教授五禽戏，还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

“无妨，这五禽戏以后你有时间慢慢练吧，任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄，对他来说，黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

“这五禽戏……确实有点用，练了几日时间，略微感觉精神好了一些。”

苏长空也不知道是不是心理原因，修炼五禽戏的这几日，他身体好了一点。

当然，实际上就是每天坚持跑步、广播体操，都是能改善体质的，前提是能持之以恒的坚持下去！

苏长空的日子又变得平静了起来，如往常那般，每天在黑铁山庄中干活，只是与以往不同的是，苏长空每天早上都会早起，练习五禽戏。

掌握武功：五禽戏（入门51%）。

苏长空能够坚持下去，除了他想让自己活得长一些之外，还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨！

眨眼间，时间来到了三个月后。

凌晨时分，太阳还未升起，天蒙蒙亮，穿着单薄布衣，相貌清秀的苏长空正舞动着身体，修炼着五禽戏，时而如笨熊击掌，时而如灵鹿跳跃，他微微喘气，却有一种酣畅淋漓之感。

呼呼呼！

一套五禽戏下来，苏长空感觉身体中有一股暖流升起，微微发热，让他精神都为之一振，说不出的舒泰。

“我的五禽戏应该突破了！”苏长空抱着期待的心情，打开属性面板，三个月的时间，他的五禽戏终于是从入门练到了新的层次！

姓名：苏长空（12岁）

寿命：42年

潜能值：3点

掌握武功：五禽戏（1境初窥门径1%）。

“这……我的寿命增长了两年？”

当看到属性面板中的信息，苏长空浑身一震，难以掩饰脸上的喜悦之色！

经过三个月的苦修，苏长空的五禽戏从原本的入门提升到了初窥门径的层次，而寿命方面，则是从40年增长到了42年！提升了足足两年！

正如苏长空猜测的那样，寿命的长短并非一成不变，遭受创伤，身体衰弱，寿命为因此减少，反之勤加锻炼，就能令寿命有一定程度的增长。

“力量、速度、身体的协调性提升了不少。”

苏长空活动着身体，如今的他比起三个月前，不说是脱胎换骨，但也的确是变化显著，无论是耐力还是精神，都有所提升！

“我的潜能，从1点变成了3点？难道是因为我寿命增加的原因?”除此之外，苏长空敏锐的察觉属性面板之中，潜能一项从原本的1提升到了3！

苏长空猜测，这应当与他寿命增长了有关，寿命增长，潜能随之提升！

“潜能……莫非代表的是我的资质、悟性不成？”苏长空心中一动，想到了这一点，无论如何，试试就知道了！

苏长空继续修炼起了五禽戏。

寻食虎、望月猿、旋飞鹤……

一式式五禽戏的套路，苏长空练的极为流畅、熟练。

随着进入状态，苏长空感觉到身体微微发热，额头逐渐有汗水渗出，这表明锻炼的效果极佳！

“这……我五禽戏的修炼效率，明显比之前增长了一大截！是之前的近三倍！”

苏长空难以掩饰的脸上浮现一抹狂喜。

潜能，这代表着苏长空的修炼潜能！

潜能越高，那苏长空修炼速度就会越恐怖！而潜能的增长，与他的寿命挂钩！