“听我的准没错，这可是我亲自验证过的，可以提升引导能量的效率。”

“真的？”

“千真万确……照着我的样子坐！”王旭迅速的摆好了姿势，戴芬看了虽然有点犹豫还是照着王旭的样子做了，最高难度的双盘。

这位戴芬妹子是真狠，虽然满脸的痛苦，不过还是坚持了下去。很快就发现了其中的好处，不只是能量引入的效率提升不少，甚至连能量向四肢百骸传导的效率也提升了不少。

“还真是神奇，原来这动作讲究些也是有好处的呢。”略带兴奋的说了声，不过却没有听到回答，见身边的队长安安静静的坐在那里一动不动的，如同一块木头，也就闭了嘴继续修行……只是在心里感慨了一下，魔法师实在是讲究，只是锻炼魔能入体还得摆出这么一个奇怪的坐姿。

……

最近几天每一次的呼气总有一股热流进入丹田，现在都已经不用可以的去引导，这热流也是清晰可见，甚至丹田内能量也开始蠢蠢欲动起来，随时都有进入筋脉进行周天运转的趋势。

如果能量真的进入了经络，开始周天运转，那脑域也会随之被开发出来，到时候会进入精神力迅速成长期，那真正的神念驭物也会开始出现，到当时，战斗力还会有一个飞跃的成长。

上百次的呼吸循环结束，顺利的收了功，先前还被戴芬的小石头砸的满头包，经过了一次能量入体后，基本上已经好的七七八八。

不得不感慨一下这个世界的神奇，那原始能量的强大，这东西确实是个万金油，有病治病无病强身，那里不好用那里，不管是内伤外伤混合伤啥的只要能量转一转即可药到病除。

任何人都可以引入不断的强化身体，实在就算不是刻意的去吸收，这些能量也会一点点的融入身体，不断的让身体变的越来越强壮，当然如果刻意的去锻炼那能量入体，成长的效果会更好，如果平均的统计一下，这世界的人类体质起码是现实世界的五倍以上。

比如单纯的力量，基本上每个成年人都可以举起自身体重的五倍重量，而像是世界，可以举起自身体重重量的人也是寥寥无几，必须要经过专门的锻炼才行。

现在王旭可以勉强的举起自身体重三倍的重量，这在现实世界已经达到了人体所能达到的极限，可是在这里貌似还远远的达不到平均水平。

戴芬却是早已经结束了她的能量入体，看起来心情极好，竟然主动的在那厨房内正在准备起了早餐，这妹子平时基本上都是等着王旭做早餐然后她直接蹭饭吃的。

“嘿，今天是太阳从西边出来了呐，竟然给帮我弄早饭！”

“……今天谢谢你了，那个姿势很不错！”

“这就完了？”

“要不然队长还想怎么样，要不然给队长来个大保健？”戴芬也是难得的幽默了一下，话说大保健却是当初王旭说的一句玩笑话，后来却是在小队里流行了起来，尤其是豪泽天天念叨着大保健，据说这词语最近都已经在冒险者口中也传开了，相当的流行。