自从叶华的身体素质飙升后，莰蒂丝也是提高了训练的强度，以前所用的方法只是帝国平民健身所用的方法，而现在改成了军队中的普通士兵的训练方法，难度成几何倍数提升。

训练不再是简单的跑步、马步等项目，而是改成了一套类似地球上广播体操的动作。

不要小看这一套动作，叶华现在全力奔跑五千米都不喘口气的可怕身体素质，仅仅只是一小部分动作都做不下来！

根据莰蒂丝的说话，这一套动作是专门设计的，能以最快的速度消耗训练者的体力和身体力量，从而加速训练，效果卓著！

比之这个世界的依靠原始的锻炼健身法，效果不知道超出多少倍。

叶华按照动作的标准仔细的做了一小半，体力就消耗完了，力量更是从体内榨干，整个人直接倒在地上，浑身酸痛，肌肉抽搐，呼吸一声比一声急促。

静静的躺在地上，等待着体力的恢复！

体力恢复完全需要一个小时！

根据莰蒂丝的说法，最好不要等体力完全恢复，而是恢复到一半的时候，就开始下次训练！这样疲劳度会积累下来，导致叶华自身的恢复速度减慢，从而刺激叶华的身体逐渐变强！

当然每天的次数不要超过九次！九次之后累计的疲劳度就会对身体造成伤害，次数越多，对身体的伤害越大。

现在叶华每天的次数只能做到两次！两次之后体力恢复就完全不起作用，只能等待身体积累的疲劳期过去，体力才会开始恢复。

叶华早上去参加天命晶石的感应训练，下午在家中进行身体训练。

时间一晃过去十天！

十天内，叶华修炼天命秘法的进度甚微，但身体训练却是效果卓越，身体素质再一次提高三成，同时自身的等级已经从3级提升到8级！

现在的下午训练，已经基本能够一次性的将一套动作做完，但是累计次数却只能做到4次！

叶华能够在一个下午中做完完成九次的疲劳累计，才算是真正的完成训练！

中午，叶华完成天命秘法修炼，向着别墅所在的方向走去，但一群人却是挡在了他前进的方向上！

“你们是谁？干嘛挡我的去路？”

叶华眯着眼睛，看着拦住自己的去路的一群人，人数是八人，个个都是职业者，经过十天的秘法修炼，叶华虽然还仅仅是高阶骑士侍从，没有到正式职业者看不到天命灵光，但能够感觉到对方身上压迫性的力量！

对面八人拦住叶华的去路，并隐隐将叶华的退路也封锁了。

“不怀好意！”

叶华心中凛然，对方这个架势明显是要对自己动手。

“你就是叶华？”八人中走出一个人，用一种居高临下的眼神看着叶华，冷冷的道，“身为下人，见到贵族都不知道行礼吗？”

八人受令过来找叶华的麻烦，但动手总要有一个借口，就算之后被执法队抓住，也能减轻一下惩罚力度。

“贵族？你们是贵族吗？请说出你们的爵位！”

叶华好笑的看着对方，不知道对方那里来的优越感！出身高贵还是天赋卓越？

公主雪莉尔、无惧神将之子洛特两人遇到自己都没有让自己见礼，更何况这些家伙？对方只是找一个出手的借口！

“若是没有，不好意思，对于普通人我没有见礼的必要！”

叶华的话戳中了八人的要害！

这八人都是贵族的后代，但仅仅是后代，出身比平民好，依照他们的天赋和能力，超过半数估计这辈子都没资格继承其父母长辈的爵位。

面前的家伙正好就是无法继承爵位的一人！

“找死！”