渡劫回来的第三天中午，追风醒了过来，他迷糊着，“喵嗷喵嗷”的叫着，从自己的房间走出来，在门口站了一会，才发现已经回家了。

他抬头四处扫视一眼，在湖坑边看到了秦然，便“爸嗷……”的叫一声，朝秦然踉跄着走过去。

秦然发现追风醒了，起身过去接住追风，将追风抱着，来到湖坑边。

“醒了？”他柔声问追风。

“唔……”追风趴在他怀里不想动。

“肚肚还疼不疼？”

追风摇头。

“想不想吃东西？”

追风犹豫了一下，还是摇头。

不想吃东西，那就是真的还不舒服了，秦然心疼，手摸在他脑袋上，轻轻的顺着毛。

“你看……”龙七七在湖坑下，指着趴在秦然怀里毛绒绒的一大坨，对李诗音说道，“也不知道他们出去干什么了，看起来亲密了好多。你要注意，你师傅都不喜欢你了。”

李诗音抬头看了看师傅和追风，摇头道：“他们这次出去，肯定经历了很多危险……

“你少说两句，小心竹鞭！”

今天天气很好，是大太阳，天蓝而无云。两个少女在湖坑下劳作着，两个男人在湖坑边躺着。

遮阳伞下，躺椅上，秦然一手撸猫，一手拿着阵法详解，一边调理着气海金丹，稳定境界，一心三用，也显得悠闲。

简单的来说，金丹期有三个境界，也就是前中后三个阶段。

当凝聚气旋成就金丹之时，修士迈入金丹前期，这时候的金丹在气海；

当金丹从气海移到檀中之时，修士迈入金丹中期，这个时候神魂初动；

当神魂彻底进入金丹中之时，修士迈入金丹后期，这个时候元婴心动；

当元婴彻底孵化，破丹而出之时，修士进入元婴期。

纵观整个金丹期，其难点只在于一个个，那就是怎么把灵魂这个玄之又玄的东西纳入介于虚实之间的金丹中，而更准确一点，就是修士要怎样找到存在于自己体内的灵魂。

谁都知道人的灵魂处于人的肉身之中，可是，人又要怎样才能把藏在自己肉身中的灵魂找出来呢？

这个问题的难度，不亚于人自己提着自己的头发，把自己提起来。

而毫不客气的说，百分之七八十的金丹期修士，其一生忙忙碌碌，做的不过是自己的灵魂这一件事……

而很不凑巧，这件事对秦然来说，啧！肉身与灵魂没有完美契合反倒成了他的优势。

眼下他只需要把金丹稳定在气海中，不使其轻易就崩溃散开就好了。之后他要走的路，会比正常金丹修士轻松无数，只要他愿意，他可以在极短时间内迈入金丹后期……

秦然正调理着气海的法力运转，远空中忽然飞来两个人。

这两人的气息强大，秦然第一时间就察觉了，他睁眼看过去，发现来的一男一女，男的玉面儒雅，女的清丽脱俗……

正是苏长卿和白若曦。

白若曦落地，见到满地狼藉的丹峰，起了奇异之心，因为这地方看着不像是修行之地。

“苏兄，白姑娘！”秦然把追风放下，起身向两人行礼。