黄采儿就说道：“酋长，你就放心吧，我教给他的功夫啊，那可是我们汉人道家的高深内劲，你们这里应该是没有人会的，这个可是很厉害的，肯定没有问题的。”

沙摩狮看样子对内劲也是有耳闻的，说道：“内劲啊，那可是很神奇的东西，听人说起过，可是一直没见识过，不知道是什么样子的。”

黄采儿笑道：“这个很简单啊！”说着就指着沙摩柯面前的杯子说道：“酋长，你看那个杯子离我有一丈远吧。”然后就伸手朝那个杯子一抓，那个杯子就飞了起来，飞到了黄采儿的手里，黄采儿说道：“内劲其实是无形的，我们也看不到，但是运用起来确实变化莫测的。”

沙摩狮父子俩都惊呆了，嘴巴张的能塞进两个鸡蛋了，一会之后，沙摩柯就说道：“师父，你放心，今天晚上我一定把那些穴位和经脉都记下来！”

沙摩狮也感觉到自己儿子的机缘来了，很是高兴啊，然后深深的给黄采儿施了一个礼，说道：“多谢！我儿好机缘啊，有女侠教我儿，真是让我太开心了。”

晚上徐庶跟黄采儿两人洗簌之后就在房间外面看月庶，徐庶说道：“这个五溪的各大寨子太乱了，如果能够形成一个统一部落或者部族的话，就不会有这么多的纷争了，看着像是年青人争夺女人，其实却是关系他们的寨子的地位和未来，真是让人唏嘘啊。”

黄采儿就说道：“这个地方官府也不好管理吧，要不然用我们的律法来约束他们就好了。”

徐庶则道：“民族不一样，风土人情就会有很大的区别，而且我们也没法子在这山林之间建立一个强大有力的政府机构，这样是没有办法按大汉的律令来执行的，只能是用怀柔的手法让他们慢慢的接受我们的汉律。”

黄采儿感慨道：“元直啊，你说的这个都是皇帝宰相要操心的吧，我们还是去睡觉去吧。”

第二天起来，沙摩柯一大早就过来找黄采儿了，说道：“师父，我已经把你要求的这些穴位经脉都记下来了，你现在可以教我那个内劲了吗？”

黄采儿已经起来了，说道：“急什么，等我吃过早餐先！”

吃完早点过后，沙摩柯就急不可耐的开始了学习，黄采儿说道：“现在也没有时间让你慢慢的去感应内息的存在了，我现在就输入一道内气到你体内，然后你就按我说的穴位和经脉控制他运转。”

说着黄采儿就一指点在沙摩柯的丹田，然后一股内气就输入了进去，然后就告诉沙摩柯怎么控制这股内气的运行，在双足的经脉运行过后就收回到丹田，然后再继续运行。

一个时辰之后，沙摩柯已经熟悉了这个运行的路线了，足足的运行了十二个循环，黄采儿就让他先停了下来，然后说道：“沙摩柯，你要每天至少运行十二个循坏的内气，当然也不能太过，当你感觉到心神疲惫的时候就要停下来，否则就你就会走火入魔的，另外，你上刀山的时候，你就控制你丹田的内气运行到脚底的穴位，然后就让内气停留在那里，等你从刀山上下来之后在让你的内气回到丹田，你一定要记住，你现在的内气最多能消耗一个时辰，所以你在运用内气保护你的双脚的时候一定要记住这个时间，当然随着你的内气的运转，他是会慢慢的增加的，那样时间就可以延长了。”