返回第三十五章 疼!(1 / 2)重生之偶像成长记首页

苏景雨按照漠南的计划挣扎了一天感觉自己要散架了,浑身上下哪里有肌肉,都疼得一清二楚。这个运动量是要把自己锻炼成体育特长生吗!减肥绝对不是梦啊!就怕减完肥之后,剩下一身的腱子肉。

不过晚上,漠南来教她练舞的时候,苏景雨也没有说什么,毕竟这是她自己选的,能不能坚持下去,全在她自己。

漠南仍然像昨天一样,脸上温文尔雅,嘴上毫不饶人。分裂到简直像不是一个人。

当然,还是有一点变化的:手比昨天还要黑。

昨天,见面第一天,按漠南的话来说,那是要先给点见面礼。今天就不一样了,以后大家就以师徒相称了。那就没什么顾虑了,当然是下手要多黑有多黑。

这会苏景雨正在劈叉,两只脚下面各垫着一个垫子。大腿根部已经贴地,苏景雨两只手向上伸起,满脸都是汗,一边努力的挺起身子,一边呼呼的喘气。虽然腿疼的不行,但是苏景雨还是坚持着没把手放下来撑着,能多坚持一会是一会。

适应了一会,苏景雨勉强可以放松下来。刚刚松了一口气,漠南就走过来,看了看苏景雨的脸,满脸汗珠皱着眉,呲着牙,实在说不上好看。“呦,还没哭啊。这么能忍!”苏景雨磨牙,这是什么心态,非要看她哭了?

漠南伸手摸了摸苏景雨的韧带,“呀,还没绷紧?”天知道苏景雨听到这句话的时候简直想要直接晕过去。

一双明亮的眼睛狠狠的盯着漠南,不过,漠南的心里素质多好啊,脸皮也是足够的厚。十年前的舞蹈大赛都不带一丁点紧张的,这会被苏景雨瞪两眼算啥。

苏景雨就看到漠南从角落里抽出一个垫子,掂了掂,垫到苏景雨的左脚下面。苏景雨瞬间就觉得自己的腿上压力更大了,屁股不由自主的就往上抬。还没抬起来就被漠南一下子按回去了。

苏景雨一边抽气,一边在心里对着自己暗示“放松,放松”。漠南看着没说什么的苏景雨,嘴又开始喋喋不休。“哎呀,厉害啊。都到这种程度了,还能坚持,还没哭啊。”苏景雨这会也觉得快要坚持不住了。大腿根部撕裂一样的疼,虽然心里知道自己不会受伤,但是真正疼起来,那真的是不受控制的。这时候,漠南还在旁边碎碎念,苏景雨真想起来给他一巴掌。

“行了,不为难你,坚持10分钟。”苏景雨咬牙,一分钟都不想坚持。

一边在心里骂着漠南,一边数着时间。虽然面前就有表,但是苏景雨还是觉得自己数过的更快一点。苏景雨没有一刻比现在更加痛恨自己的数学能力,真的想要10分钟快点走完啊!

过了一节课,苏景雨感觉自己真的是褪了一层皮。浑身的汗,衣服湿了一遍又一遍。腰和腿都像要断了一样。

累是一方面,更重要的是疼啊!一节课下来,苏景雨都想要咬人了。

但是,苏景雨没想到下节课更加绝望。本来,练整舞是她最放松的时候,但是现在绝对是她最绝望的时候。

为什么?当然是因为今天苏景雨的这一天的体能锻炼!浑身的肌肉,一动就要疼的抽一口气,更不要说跳舞了。稍微一动就感觉牵连着几部分肌肉都尖锐的疼起来。这回都疼成这样了,不知道明天自己还能不能下床。

虽然脑子完全记住了漠南的动作,但是动作上确实很难跟上,毕竟疼啊!

漠南看着苏景雨的动作,七零八落不成样子,因为动作上的不流畅,导致节奏上跳的也不准确。本该舒展流畅的地方,反而十分局促。

“停停停。你跳的这是什么,就你这样的跳法,连街上跳广场舞的大妈都比不了,还想怎么样啊?刚刚给你加了体能练习,就跳成这个样子啊,你自己不知道多反省吗?是,那么多体能训练是累,但是体能跟不上还跳什么舞剧,就连边唱边跳的表演都完成不了。“

苏景雨也知道自己这跳的是不像话,也没多说什么。音乐响起来,她就跟着继续跳,疼能怎么样,忍着呗。这只不过是肌肉酸痛罢了,又没受伤,忍忍就过去。苏景雨转移注意力,把自己的注意力全部转移到音乐上,舞蹈这种东西,形成了肌肉记忆才能更好的表现。做完一个动作就想着下一个动作,就算动作都做好了,感情也表达不出来。

跟着音乐,一遍一遍的重复,偶尔停下来跟着漠南扣动作,一节课终于再苏景雨的煎熬中过去。