王于浩把衣服烘干后，双后结印，在身上点了几下，又重新把真气封住。

接下来，王于浩就在湖岸边，桃树下，青石上，做起几套健身运动。

200个俯卧撑，200个倒立俯卧撑，200个蛙跳，200个仰卧起坐等等。

一整套健身运动下来，王于浩大汗淋漓，气喘吁吁。

修仙者的身体素质是很好的，在这个高武世界，长期呼吸灵气，又有真气长年累月蕴养经脉和改造身体，各方面身体素质都远超普通凡人。

此时已是早上八时，金乌高悬，阳光灿烂。

“今天第一阶段早修，身体素质修炼，已经完成，也是时候回家了。”

王于浩坐在湖边石凳上喃喃自语，休息了一会，旋即起身往大湖斜对面几百米开外的一排青砖绿瓦四合院走去。

在桃花湖的东边，湖岸边错落有致坐落着六七十座院子，每座院子间隔三五十米，确保居住者有足够的私密空间及互不影响。

毕竟整座桃花山那么大，方圆十几二十里，住个百十户，那还不是轻轻松松。那些凡人是没资格住在山上的，凡人都是住在山脚下的桃花镇中。修仙者跟凡人基本上都是分开住的。

小半刻钟，王于浩来到一座临湖的院子门前，从腰间拿出一枚令牌，打开院子禁制，推开门走了进去。

“七哥，你回来了。晨练结束了啊。七哥你的身材真好，以后不知要便宜哪位小妞了，哈哈！”

听到开门声，一个穿着白色衣袍，眉清目秀，十一二岁的圆脸男孩从大厅中走了出来，手中拿着一卷古籍。看到走进来的王于浩，笑呵呵道。

男孩是王于浩的弟弟，名叫王蒙，没有灵根，不能修行，今年十二岁。

六岁家族检测灵根时，得知自己没有灵根，不能像父母和哥哥们一样修行，不能成为神通广大的修仙者，小男孩还哭了三天，失落了好长一段时间，后来在父母的开导下，也看开了，立志好好读书做事，哪怕不能修仙，也可以为家族发展做奉献。

王蒙为人乐观，酷爱读书，跟王于浩感情很好，平时很喜欢跟王于浩聊天说笑。

“臭小子，敢拿你七哥我开刷，胆子很肥啊。”

王于浩瞥了王蒙一眼，眼中闪过一丝黯然，笑骂道。