“入静，乃修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。入静程度越深，功夫便会不断精进。入静即为练气。此状态中，练功者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。道家称之为守一，佛家称之为入空。”

桃儿无精打采，一副愁眉苦脸，她最听不得得就是这些大道理。但是为了不辜负师父的遗愿，更是为了眼前她深爱的公子。桃儿抛开杂念，闭上眼睛，静静地听着高睿道来。

“气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田……”

高睿一边解释心法口诀的含义，桃儿便悉心照做。这些口诀她是再熟悉不过的，如今有了高睿的解释，静下心来，便感觉体内有一股浑沌之力在蠢蠢欲动。碰撞着桃儿的经脉，血流加速。顷刻间，桃儿便是香汗淋漓。

桃儿睁开眼睛的时候，天色已经渐渐变黑。不觉中，桃儿竟然练了整整一天。虽然盘腿坐了一天，中午尚未进食。桃儿却不觉得疲惫困乏。桃儿深深的吐了一口气，便感觉身体像是舒展开了，冲破了许多郁结，面色也比之前红润起来。桃儿之练过些皮毛功夫，有些武术功底。加上自小有口诀护心，而今高睿的解释便是这画龙点睛之笔，桃儿身体的潜能被激发出来，功力在顷刻间已到达了三四层。

这时桃儿才看向高睿，高睿左手握着书，右手撑着头，已经在椅子上酣睡起来。原来高睿便陪了桃儿一天，便感觉身心疲乏，最后终于撑不住，便倒头大睡起来。桃儿看在眼里甜在心里，便起身下床，走了两步路，便发现身子比之前轻盈许多，走路无声，缺不失轻盈矫健。

桃儿大喜，轻轻地走到高睿身边，伸出小手摸了摸高睿的额头。微微一笑，便感觉心里小鹿乱撞，便赶忙跑去厨房，准备好好犒劳一下那熟睡的公子。