返回第十二章 莫名其妙的奖励(1 / 2)学霸的修炼系统首页

“力,或者说气,叫法不一样,但说的都是同一种力量。

庄子曾言,缘督以为经,可以保身,可以全生。

又说:至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默。无视无听,抱神以静,形将自正。必静必清,无劳女形,无摇女精,乃可以长生。

古人如何练气?

当时的练气方法很简单,只是简单的凝神静坐,培育真气而已,几乎没有具体的功法。因为古人相信有药就可以长生,以金石为药就可以如金不朽。后来吃死很多人之后,这条路子就断了。

于是后来的人以自身为鼎炉,以意念为火,以呼吸为风,以真气为药,炼出一颗内丹来,这就是丹道气功的来源了。

这些玄而又玄的东西并不是我们需要关心的,我说这些,只是让大家知道,修身炼体并就不是一蹴而就的事情,古人千百年来总结了很多经验,但大都只是得其行而不得要领,再加上某些特殊原因,能真正登堂入室的少之又少。

不过时过境迁,现在我们就处在时代的拐点,只要抓住机会,一切皆有可能。

接下来我就先教大家如何感受这种无处不在的能量,你们可以叫它星辰之力或者元气。

练气,不论是哪门哪派,小周天肯定是少不了的,下面着重讲一下小周天。

尾椎沿着脊柱上到头顶百汇,再到面部心窝丹田从会阴过去,形成一个封闭的圆,这就是所谓的小周天了,取周天运转生生不息之意,其实也没有什么特别玄乎的东西。

首先,保持清净虚无的心境,坐卧均可,吸气不用管,可忽略。重点是每一次呼气,注意力都集中在心窝,就是两乳中间。

随着呼吸,注意力也在心窝处一张一合,把其他地方的真气聚集在心窝部。每天两三次,每次半个小时。

一般人坚持一周差不多就能够体会真气的滋味,要是放在古代,修炼数十年也未必能感受到真气的存在,所以环境很重要........”。

下午整整两个小时,单鸿讲的口干舌燥。没办法,这些学生的热情完全超出了她的预料,只能不厌其烦的重复着相同的问题,直到下课铃响起。

“下周上课之前,如果还没有成功感知元气的同学就不用过来了”,单鸿最后一句话瞬间让乱糟糟的大厅重新安静下来。

方同张开双眼,一口浊气如利剑般喷射而出,隐隐有利哨之音,刚才他尝试了一下单鸿所说的引导术,只一次,他就清晰地感触到了元气的存在。

那种感觉如此明显,以至于他甚至有些疑惑,为什么现在才有所察觉,就像闭上眼睛置身于浓雾之中,只有睁开了眼睛才发现雾气的存在。元气就像是雾,而引导术就是一双眼睛,没了这双眼睛,就算置身于伸手不见五指的大雾中也完全感觉不到。

走出炼体院,方同才发现大门口早已聚集了大批围观同学,甚至有不少记者举着摄影机混杂其中,看来这节练体课着实引起了不小的轰动。

千辛万苦挤出人群,方同立刻被一群身着军装的大一新生围住了,这群刚从操场赶来的新生脸色黝黑,满眼放光,眼神中满是掩饰不住的羡慕。

“学长,你是炼体院的吗?你们还招人不?”,一个黝黑的男生扒开众人抢先问道。

“学长,加下微信呗!”,两个女生已经拿出了手机。

“学长,网上传的视频的都是真的吗?不会都是事先排练好的吧”,一个排在最后的瘦弱男生隔着老远就开始喊起来。

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