“好了，说了半天了，也不知道你们听进去多少，我就先来看看你们的表现吧！”

说着，刘教练已经掏出了一把手枪。

这把手枪不能够杀人，是用来进行百米短跑的信号强。

刘教练的意思已经很明白了。

很快，张健他们11个学生已经站在了起跑线上。

虽然跑道只有七条，但这不是正规的比试，只是练习起跑，所以只要所有人站在一条线上就行了。

“姿势，注意我刚刚说的姿势，左边数第三个同学，你的姿势不对！”

“还有那个穿绿色衣服的，你手放在哪里了！”

“黑色衣服的那个，你趴在地上干什么，你是想要匍匐前进吗？”

“哼，真是一群笨蛋！”

目光严厉在张健等人的身上扫过，刘教练一脸的不高兴，好像自己刚刚的示范白做了。

果然这些学生在下面的县市带了一些不好的习惯。

不过当刘教练的目光注意到张健的时候，不由得神情舒缓了一下。

因为张健的姿势在这些学生里面算是最符合要求的了。

虽然看起来仍旧很生疏，但至少他比其他人好一点。

这倒是让刘教练有些意外，毕竟张健被已经被刘教练看成是没有希望的存在了。

但是也仅是有些意外而已。

相对于这些基础的技术，在短跑项目上，一个人的身体天赋才是占据着绝对的优势的，也是最具有决定性的。

运动，拼的就是身体。

刘教练还不知道，张健之前根本就什么都没学到，而且他之前主要训练的也不是短跑。

所以在短跑这一块，在没有系统之前，张健几乎就是一张白纸。

因此，张健对于刘教练所教授的东西，能够很轻松地吸收。

当然，张健做的距离职业运动员还有一定的差距。

“嘭！”

枪声突然响了起来，没有丝毫的征兆，甚至刘教练连“预备”都没说。

听到枪声响起，几乎所有的学生都冲了出去。

唯独一个例外，那就是张健。

只见张健仍旧保持着原本的姿势蹲在原地。

看到所有人都冲了出去，张健再做反应已经完全来不及了。

“尼玛，这个教练不按照套路出牌！”

“坑爹啊！”

此时，张健似乎已经意识到自己好像表现的有些差劲。

看到傻傻愣在原地的张健，刘教练的脸色已经变得有些阴阴的。

之前张健在刘教练心中建立的那一点好感也一扫而空。

“看来，这个学生不但身体素质不好，就连这反应也是有点……”

在短跑项目中，突然开枪也是训练运动员反应的一种方法。