“不用任何技巧，我这一拳下去，怕是猛虎狮子都扛不住！”

“还有六感和速度，也都提升到了人体筋肉的极限。”

锻体境，锻炼体魄，淬炼筋肉，榨干人皮肉的所有潜力。

若想再进一步，那就得明悟出更深层次的发力方式。

“明劲么……”

方白紧握双拳，闭上眼，隐约感觉到体表之下，骨骼经脉之中，似乎潜伏着什么，但现在的他还把握不住，无法捕捉理解。

“小爷现在的实力，在整个溪原县，至少算得上二流顶峰，一流的是伐骨境武者，顶端的便是胡三省那样的明劲大成！”

不过整个溪原县，胡三省那样的高手也就三两人，至于其他伐骨境武者，也就五六人。

换句话说，除了这十人左右外，方白在溪原县就能横着走！

“是时候稍微展露一下武者身份了，现在的我，倒也能庇护住一些东西。”

比如隔三差五吃个肉，就不用再藏着掖着。

“不过……这次突破到锻体后期，寿命只增长了十年？”

方白皱起眉头，若他记得不错，锻体前期突破中期的时候寿命都增长了二十年，怎么这次反倒少了？

系统给出解释，原来是方白突破《火灼呼吸功》走火入魔，虽然最后化险为夷，但也足足消耗了三十年寿命！

锻体后期的境界原本凭借系统能增加四十年寿命，但因为走火入魔扣掉三十年，只加了十年！

“我靠……”

方白按着眉心，一阵无语。

“如果有呼吸功配套的汤药的话，就不会出现这种后遗症！”

原本方白觉得他就算没汤药，靠着系统加点也没什么，但此时此刻他却是清楚地认识到功法相配套的汤药是多么重要。

能安全无虞地修炼功法，才是最幸福的事情！

然而方白此时手上的汤药配方却有一两味药材模糊不清，剩下的有很多回春堂里都见不到，想要凑齐，很难。

“明日去《草药大全》上了解一下剩余药材的习性，既然是药方，那么药材之间必定互补或者互益，说不定能推断出一些线索。”

最终方白把目光放在《烈焰绵掌》上，此时还剩0.13长生点。

“算了，留个0.1点吧，0.03点加给《烈焰绵掌》，这些功法都是朕的后宫，朕得雨露均沾不是。”

“《烈焰绵掌》，加点！”

《烈焰绵掌》和《回旋刀法》一样是玄阶功法，0.03点长生点能增加150点熟练度，《烈焰绵掌》突破到二境初窥门径（51/200）。

虽然收录之后就没怎么练习过，但方白此刻依旧感觉到一套掌法印刻在自己的身体里，只要自己想，便能施展出来。

只是这掌法，又让他想起洪辛。

“有空去趟水泽府城吧。”

方白起身来到灶房，烧了整整一锅水，准备舒舒服服泡个澡，洗去满身血迹。

躺在木桶里，热水顺着方白上半身肌肉缝隙滑落，他双手搭在木桶边上，闭上双眸。

“明日便显露一下锻体前期境界吧。”