返回第112章山居吟(2 / 2)山野大主播首页

后来发现,那种境地,其实就是自己所处的境地。

明白了,也就心安了。

宛如人生一般,经历的苦难多了,内心承受的东西多了,也就释然,不在乎了。

与世无争,隐居山林,脱离尘世的樊笼。

远离喧嚣,远离烦恼。

远离功名利禄,远离是是非非。

在深山中,过种花种菜,柴米油盐,炊烟袅袅,简简单单,平平淡淡,心安的生活,乐得一个清净。

……

不一会。

丁修的琴声开始变得平淡,旷远。

窗外的雨,越下越小,已经接近无声了。

丁修透过窗户,看到大地湿润一片,草木散发出耀眼的绿意。

他觉得,一个人,只有静下来,才会距离自己的心最近,感知到自己的心意。

此时,他感受了身居山林,悠然宁静的感觉。

山水之美。

在真,在纯,在乎自然。

道法自然是道家文化一个至高的境界追求,清静无为、天人合一。

人在自然的心境下,最为养生。

养生者,应注意情志调摄,因为过激的情志,可影响体内功能失调,而累及五脏。

怒伤肝:怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等,亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。

喜伤心:喜可使气血流通、肌肉放松,易于恢复身体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。

思伤脾:中医认为:“思则气结。”由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少,即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

忧伤肺:忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时,可伤及肺,出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉,就是一个很好的证明。

恐伤肾:惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣,耳聋、头晕、阳痿,并可致人于死地。

山居生活,一个人清清静静的,受到外物的干扰很少,产生怒喜思忧恐的情绪就少,更接近与人自然的一种状态。

不以物喜,不以己悲。

人能养住身上五脏,养住精气神,所以能长寿。

过了一会。

丁修按住琴弦,弹奏完了一曲山居吟,他听到许多人嘈杂上山的脚步声,掐指一算,呢喃道:

“人红是非多,我得去秋棠家避一避!”

随即,他起身,去将清弄琴挂在墙上,出了屋子,锁上门,沿着一条偏僻,荒芜的小路,朝山下走去。