“恭喜，这才短短三个月，弘义竟已经进入练体境第一阶第一阶。”

孙诚在一旁赞叹地说道。

高弘义长长吐出一口气，在空气中如同一把白色长剑，在身前三米处慢慢消散。

“孙大叔，谬赞了。”高弘义微微一笑。

武者三境六阶，这第一境便是练体境，分三阶，分别是血肉阶、筋骨阶、内脏阶，从外至内，直到内壮完成，激发体内大秘，孕育神通胎，就犹如樊世罗那般自发雷火。

这血肉阶便是入得武者大门最基础的阶段，只注重两点：练与补。

练是种种练法，补是食补、药浴等等补充方式。

这个阶段唯重努力与毅力，对根骨、悟性的要求反而是不高。

天下凡是有志武者的，大部分都可以进入此阶，不过高门大户有练法，也有无数的资源，子弟八至十岁时便开始修习；黔首连自饱都无法满足，又如何奢望其他，即使偶得练法，也没有资源供其进入武者道路。

有时运的一般也都委身一些势力，其中进入军中服役便是最无奈与被动地一种选择。

红岩岭的练法不多，大都是军中通传的版本，其中《行军气》是大越军中制式的练气法，高弘义也选择此法作为自己基本的练气法，又选《神拳劲》练劲，《动静通功》练体，辅以刀法。

即使高弘义天资不俗，也练得颇为吃力。

高弘义运气完毕，擦了擦额间汗水，饶有兴趣的问道：“孙大叔当时在军中已在哪个阶段？”

孙诚有些陷入回忆，神游道：“当时啊，已是血肉阶大成，只是一直无法踏入筋骨阶，在第二次服役时断了一只手，退役后年龄也大了，又无进补，气血随着年龄渐渐消散，现在也只勉强维持血肉阶的入门。”

高弘义沉默的点了点头。

孙诚有些叹息道：“有多少天赋异禀的沙场大将，一生修至第二境，也不得不叹息岁月的无情，随着年龄日暮，一生修为渐空。”

高弘义好奇地问道：“罗都头已经入了第二境了吧。”

孙诚语气羡慕地说道：“是，弘义不要觉得进入血肉阶如此简单，就以为武者的道路好走，在军中能进入血肉阶的有十之五六，能硬生生磨到血肉阶大成的也只有十之二三，军中伍长、什长有个不成文的规定，便是必须要进入血肉阶才可担当，至于跨过血肉阶，则需要一点悟性与根骨，数千人中也不过五六，筋骨阶已是军中的主干力量。”

高弘义眉头微皱。

孙诚继续说道：“而从第一境转至第二境，哪怕是刚刚踏入第二境，在整个大越也是不多的，这已经是孕育出体内大秘，初得神通，这之后的练法变炼法，第二境的炼法讲究由实转虚，从内壮练就体内冥冥中的大药，至于种种具体，都把持在大越的世家巨阀，从不外泄，别说我等黔首，就算是寒门与一般的小型世家都未得一部，我等一辈子更不可知。”