第126章 新年与老兵 【求追订，求支持！】

“不用你跑全程，就只练障碍的通过方式，我在旁边给你纠正，赶紧。”

叶飞得令，赶紧学着刘世宇的模样，在训练场奔跑起来。

有强悍的素质做支撑，叶飞表现的很好, 通过障碍时的动作很是伶俐。

至少在叶飞感觉中，自己的速度很快。

但旁边的刘世宇越看越皱眉头，等到叶飞从云梯上跳下来后，直接拦住了他。

“你怕个锤子呢？过个云梯用手扶？”

“你是平衡性不好吗？独木桥三步就跨过去了，云梯你就怕了？”

闻言，叶飞差点没翻个白眼。

特么独木桥才多高，云梯又多高！

这俩玩意能一样吗？

“继续练云梯，别用手扶！”

“下面都是沙地，摔不死你，练！”

刘世宇大手一挥，直接给叶飞安排上了。

叶飞只好老实招办。

但等他爬上云梯，踩在栏杆上的时候，立马声音有些颤抖的说道。

“师傅，我能不能跟你说个事。”

“啥？”

“我特么恐高啊！”

闻言，刘世宇顿时乐了。

“不，你不恐！”

“赶紧练，两眼目视前方, 用余光观察栏杆！”

不得不说, 刘世宇的方法非常有效。

不看地面之后，叶飞的畏高情绪稍微缓解了些。

两个小时后，叶飞终于按照刘世宇的要求, 在云梯上走了过去。

刘世宇这才满意的点了点头, 让叶飞继续训练别的障碍。

对于叶飞来说，其他障碍根本不算个事。

新兵三大噩梦之一的深坑，叶飞跳下去, 几乎是瞬间就出来了。

爬出来，叶飞扭头看着深坑傻乐，似乎对自己表现有点开心。

结果又挨了刘世宇一脚。

“笑个屁，你出来的很快吗？”

“还助跑上了！”

“等你助跑完爬上来，别人特么下一个障碍都要完事了！”

说着，刘世宇跳下深坑，给叶飞示范道。

“看着，下来的时候注意点，往前半边跳。”

“或者你感觉什么位置，发力舒服，你就往什么位置跳。”

“下来之后蹲下，缓解冲击力，之后直接顺势起跳抓边缘！”

说完，刘世宇立马灵巧的爬了上来，拍了拍手，对着叶飞说道。

“想比武拿名次，深坑这个环节你必须得快！”

“一个多余的动作都不能有，练！”

叶飞听话照做，很快就按照刘世宇要求的那样，爬出了深坑。

随后的训练上，刘世宇一边纠正着叶飞的动作，一边暗暗的为叶飞恐怖的学习能力心惊。

他感觉四百米障碍这个科目, 能影响叶飞成绩的不是体能，而是通过障碍时的熟练度!

换句话来说，就是欠练！

刘世宇直接拿出了当年带新兵时候的精神头，玩命操练着叶飞。

有的时候叶飞犯错了，刘世宇还会踢叶飞几脚。

但叶飞一点也不生气。

师傅打徒弟，多正常的一件事啊。

不打不亲。

俩人明明认识没多久，但很快就进入了状态。

刘世宇尽心尽力的教，叶飞认认真真的学。

越教，刘世宇越开心，对叶飞越是欣赏。

甚至直接跑去了队部，用通知的语气告诉韩立，以后的体能训练他俩不参加了，他俩自己找科目练。

说完，刘世宇非常敷衍的敬了个礼，扭头就走。

韩立则是一直保持着写字的动作，就好像刘世宇没来过似的。

此举为叶飞又争取到了每天三个小时的训练时间。

叶飞表示非常开心，随后就被刘世宇练的要死要活的。

一天叶飞得跑近百趟障碍，近百趟啊！

叶飞多能吃的一个人，被练的硬生生不敢干饭了！

为啥？怕吐呗！

叶飞恨不得一天吐八遍，比海军晕船的新兵都邪乎！

在这种高强度的训练下，叶飞的障碍水平突飞猛进，半个月的时间，就成功跑进了两分钟。

对于普通人来说，退伍之前能拥有这个成绩，甚至是可以吹嘘很久的。

我当年四百米障碍能优秀！两分钟根本不叫个事！

但对叶飞来说，这仅仅是个开始。

想要参加比武，四百米障碍跑不进一分四十五秒，你都不好意思去！

接下来的日子里，叶飞都是在障碍场度过的。

很快，叶飞就停止了训练。