何斌在心里直呼宋金波不当人，但还是老老实实地趴下去，做好了准备姿势。

“听我口令，数一下去，数二起来。明白了吗？一，二，一，二。”

伴随着宋金波的口令，新兵们开始上上下下地做起了俯卧撑。

很快，许多人就坚持不下去了，原本体能就一般，再加上平时没多少人会主动去锻炼，一下午的被子叠下来，力气都用得差不多了。

只有少数几个人还在坚持着，何斌，王少帅，和其他几个新兵。

“做不动的，就撑着缓一缓，缓过来了再继续。”

宋金波没打算让已经坚持不下去的人站起来休息。

现在，就只剩一个人还在坚持了，何斌。

也快到极限了。

伴随着宋金波的口令“一”，何斌再次沉下身，两条胳膊抖得跟筛子似的。

“二。”

宋金波站到了何斌面前，这口令基本就是给他一个人下的。

何斌试着将胳膊打直，失败了。

现在已经不是双臂在抖，整个人都剧烈地抖动，头上的汗如同雨点一般打湿了地面。

见何斌没有撑起来，宋金波重复了一遍口令：“二。”

“啊！”

何斌拼尽全力，喊了一声，虽然晃晃悠悠，却终于还是完成了这一下。

可这也就是他最后的力气了。

何斌整个人胳膊一软，人朝着地面砸了下去。

宋金波眼疾手快，一把将他拉住，这才避免了他和水泥地来了次亲密接触。

“谢谢宋班长。”

何斌咧嘴一笑。

“当前好感度：5/10”

他已经差不多摸清楚宋金波的喜好了，不管其他能力的经验值涨不涨，只要自己拼尽全力坚持做，就很容易赢得宋金波的好感。

宋金波点点头：“所有人，休息十分钟，然后继续训练。”

新兵们立刻原地坐下。

没有人抱怨，大家都已经习惯了这名老兵的作风，发牢骚只会浪费口水，抓紧一切时间休息才是正确的选择。

“想喝热水的，食堂有烧好的开水，带上你们的水壶去打。这里还有矿泉水，需要的可以自己来取。”

武装部早就做好了相应的后勤保障，成箱的矿泉水就摆在院子边。

大部分人选择了矿泉水，毕竟去食堂还要多走几步路，这会儿能少走一步，都是赚到。

何斌也想喝水，可尝试了几次，都没能成功站起来，有点后悔刚才为啥自己要坐下来，这会儿胳膊软的都没法支撑自己起身，而自己也没掌握靠双腿就能从地上站起来的本事。

算了，再歇会儿再去吧，反正矿泉水多着呢。

看着其他人大口痛饮，何斌咽了咽口水，心痒难耐。

这时，王少帅走到了何斌身边，顺势坐下，递给他一瓶矿泉水：“给，我看你也渴了吧。”

何斌有些意外，回过神来才赶紧道谢：“谢谢了。”