吃完午饭，楚灵均感觉身体暖烘烘的，像是洗了一遍热水澡。

当然另外最大的收获是，整个人精神勃发，思维敏捷，记忆力都变好了许多。

早上上的文科知识，此时都回忆起了很多小细节。

武者修炼气血，增强肉身。

超能力者则是修炼精神力，精神力越强，越能调动四周的元素能力，构筑法术的时候也能更加轻而易举。

午饭完毕，众人或是在教室里休息，或是提前去练武馆，等待下午的武道课程。

楚灵均本来有午睡的习惯，但午饭太给力了，此时精神抖擞，完全没困意。

楚灵均趴在座位上闭目假寐，但意识却是来到了分身电鳗身上。

电鳗是楚灵均的灵魂分身，但电鳗也有自己的基础本能意识。

早上楚灵均在上课的时候，就下令让电鳗自己捕食活动，刷技能熟练度。

因白天公园游客众多，为防止意外，楚灵均只让电鳗在地洞周围保守捕食。

一个早上过去，电鳗的狩猎还行，捕食了几头小鲫鱼，小鲤鱼，经验值涨到了30点。

放电技能声响太大了，早上没有使用，所以熟练度一点都没增加。

不过电场技能，经过一个晚上+早上的释放，熟练度已经来到了72点。

预估到今天晚上的时候，熟练度就能刷满，让楚灵均颇为期待。

电鳗使用电场技能，楚灵均自己内心一动，本体也同样朝四面八方释放出微弱的电流。

于是在楚灵均的脑海中，也同样出现了一个黑色海域，各种各样闪烁着金色轮廓的身影具现在黑海当中。

桌子、椅子、地板、四周在休息聊天说话的同学……

这种闭上眼睛却还能看见的感觉，十分奇妙。

电鳗释放电场的范围是半径10米的球体，此时楚灵均也估算了一下，他的电场半径也同样是10米。

看来他和电鳗分身的能力是相同的。

一技两用。

“恩？”

这时，在电场中，楚灵均“看”到了位于他身后不远处的一位男生。

这位男生袖子撸起，额头上、脸上布着汗水，沾着灰尘。

男生咬牙切齿的看着楚灵均，脸上的表情又生气愤怒，又忌惮畏惧。

这人，正是刚刚打扫完班级卫生，和扫完厕所的张亮。

随着楚灵均觉醒超能力并且成为班长，这位亲爱的初中同学，不敢再在楚灵均面前嚼舌根了。

至于背地里有没有，楚灵均不知道。

他是一个大度的人，所以他决定，接下来的一个星期，都会是张亮去扫厕所。

……

下午1点45分，高一（4）班全体聚集练武馆。

身穿白色短袖T恤、练功裤的班主任站在众人面前，魁梧壮硕的身体令人望而生畏，充满力量感。

“班主任至少是二品武者吧？”

“感觉不止，应该有三品。”

“我也觉得……”

“全体安静，现在正式上课。”沈彦虎威严的眼睛一扫，班级里那些窃窃私语的声音便全部消失。

沈彦虎缓缓说道：“武道分九品，一品最低，九品最高。”

“武道第一步，是炼精。”

“一品武者的修炼内容是，锤炼气血，把天地灵力或者食物当中的能量转化为自身气血力量。”

“这个境界的武者，胃口比常人大很多。踏入炼精境巅峰后，体力会源源不绝，等闲不会脱力。”

“中午你们都吃异兽肉了吧？现在身体暖烘烘的，正是炼精化气的好时机！”

楚灵均微微点头，这也是为什么中午要在学校吃午饭的原因。

即便是天赋最差的学生，在学校食堂最少都可以得到一份异兽肉，这对下午的武道课程会有不小的便利。

“《全国第五套军体拳》大家会吧？”

“会！”众人异口同声道。

《全国第五套通用军体拳》是由龙国教育局，和众多武道宗师共同研发出来，适用于全国高中生的拳法。

当然，普通人也可以修炼。

这部功法的第一层，也就是一品武者炼精化气的课程早就已公布在网上。

这部功法流传度很大，几乎人尽皆知。

“那好，现在我再传授你们配套的呼吸吐纳诀，炼精化气，搬运气血！”