返回第十八章校园生活(1 / 2)数字教练首页

陌闫可没只说不做,脚下动作比嘴上还快。动作流畅迅捷,虽然已经做好准备工作,但小铁还是反应不及。慌乱中一跃而起,才听到陌闫口中说出假动作三字。

小铁眼睁睁看着陌闫轻松自如的把举起的双手落下,运球,右移一步,速度不快,就在自己身边。抬手投篮,此刻小铁才知道什么是一尺相隔,天涯之别。

他是从空中落下,可陌闫投篮动作都做好了。小铁奋力扑过去,可依旧晚了一步。球应声入网。

“去捡球。“陌闫抬抬下巴。

小铁赶紧去捡球,可心中同样有疑虑。陌闫的速度哪有这么慢,可刚才陌闫的速度是不是有点太慢。不过小铁没有问,他怕陌闫会因此不高兴。

“拿到球,三威胁动作必须摆好。静如处子,动如疯兔。前一秒哪怕你是一块石头,下一秒也要能突然急如闪电。投篮,假动作,运球,左手移动一步。这一步要大,要快,要有稍稍向后的角度。投篮。“

陌闫刚才的动作频率并不快,可依旧比嘴上功夫快。眨眼间,小铁又飞在空中惨兮兮的看着陌闫在他斜前方轻松自如的把球投进篮筐。

小铁心中在悲鸣。陌闫的动作依旧像上次一样慢如果自己没有跳起来,有绝对的把握能跟上他。可自己听到他投篮的话,忍不住就飞起来。

难道陌闫是用话故意迷惑他,可是以陌闫?的实力用得着和他耍这种小手段吗?

想着这些,小铁的表情有些精彩。他是不知道自己想的是对呢,还是错。对的话,那陌闫在自己心中高大帅气的形象该怎么办?可要是错呢,那陌闫这么做又是为何?

小铁想不明白,陌闫也不知道小铁在想这些。拿球继续进攻,嘴上碎碎念也没停。速度频率不快。次次进攻手段不同,可次次进攻都是以投篮终结。

三十次进攻,三十次制造投篮空间的手段。小铁开始不明白,但他不是傻瓜。三十次,说多不多,说少也不少。小铁自己竟然想明白了。陌闫是在学他,教他怎么打球。

以往小铁之所以不能发挥出他投篮的能力,正因为他速度偏慢,使他难以摆脱防守人。他的投篮都是在防守之下,所以他的投篮稳定性差。

陌闫是在教他以他的身体素质如何摆脱对手,如何完成出色的进攻。

想通这些,小铁后面几次动作学的非常认真。当三十次结束时,小铁还意犹未尽。可陌闫并没有继续教他的意思。

“死记硬背不行,要学会融会贯通,举一反三。离开的时候吧球场打扫干净。“陌闫吩咐两句离开了球馆。至于小铁道歉的事,陌闫从始至终未提一句。

因为之前的那些事给他道歉,陌闫认为没有必要。有那个时间还不如自己想想如何提高实力进入首发。

是的,龙舞队的首发他并没有打算采用龙亦飞时的首发,也没打算采用上次和小刚对阵时的首发。首发,他并没有定下来。他的训练完毕之后,他才会根据训练结果选出首发。

他的首发要是他所需要的队员。

小铁来球馆时心里七上八下忐忑不安,可等陌闫离开,小铁兴奋的无以言表。陌闫竟然教他打篮球,这些技术他都学会的话,他的技术一定可以更上一层楼。

对一个篮球选手来说,没有实力提升更值得让人高兴的。

自从陌闫教了小铁之后,小铁成了队里来的最早,走的最晚的人。每次都是练的几近虚脱。