离开灵丹阁后，冯唐便拜别了徐德胜回到洞府，老头在等着他，从他怀中接过灵药和功法点点头。

“嗯，这些草药够你半个月的消耗了。”老人看了看灵药，平淡的说道。

冯唐听老头这么一说却有些眩晕，这么多的灵药竟然只是半个月的量，那自己的灵石也就够买两个半月，可那之后自己去哪里弄灵石买草药？

老人却是不管不顾，没有理会冯唐的现实问题，他只管教，可不负责出灵石，老人接着从怀中掏出一只黄铜色的钢手镯。上面有写古朴的雕花。有山有水。看起来年代久远。却又没有丝毫磨损“给你一只宝贝，你且带上。”

冯唐接过，他知道老人实力高强极高，此物也定是不凡，欣然接过戴在手上。可还没容他所想，此物有何用时，他就亲身有了体会。

重，有巨石压在身上之感，又好似深陷泥潭行动受阻。这种感觉像是有十个成年汉子压在人的身上，拖拽着，强迫着。

这是怎么一回事，本来以为是一件法宝，没想到却是一件阻碍他的东西。他下意识就去摘套在手上的铜镯拉，拽，咬。可不管他如何用力都拿不下来。

老人看着一脸酱紫色的冯唐，眯着眼，嘲弄的看着冯唐，说道“山水镯，纹一山一水，可随修士肉体力量的变化改变自身重量，给修士全身施压。是蛮域的蛮族锻炼体魄所用的三品中阶法宝。现在他对你施加的还只是五百斤的重量，你需要整日佩戴它，且不能用灵力抵消他对你的影响，磨砺你的肉体，耐力，以及速度。直至它的重量对你的肉体无效为止。”

冯唐艰难的站起身，点了点头。“咔嚓”脖子发出一声骨碎裂的声音。

给自己身体增加负重的修练方式他知道，可动辄就是五百斤这可就难为冯唐了。

老人藐视的看着冯唐。

“你知不知道五百斤对灵界练气修士来说都算不得什么。现在你就感觉到苦了。从明日起，你每天要绕着银月宗五座主峰跑一圈。”老人开始讲修炼法。

冯唐深呼了一口气，他可是知道银月宗五座主峰相隔有多大。方圆几十里都是他的范围他若是平常跑的话也要一个时辰，要是加一个山水镯的重量还不知要多久。

“第二，你要每日去一次试炼场，挑战敌人。”

冯唐又是深呼一口气，他上次对付王大虎，取巧的成分居多，而银月宗王大虎也只是一个普通弟子，比他强大的人数不胜数，而如今叫他每日去挑战一个人也是极其艰难。

“第三，每日黄昏一个时辰用玄雷不渡凝练身体精血，将身体里的血液换成妖血。”

“第四，用我调配的药液浸泡身体。”

老人一一列出了为冯唐指定的修炼计划，为冯唐的前期铺一条路。因为....梦是会醒的......

冯唐把老人说的每一句话都记得清清楚楚，虽然他不明白老人为什么会帮助自己，但目前看对自己一点伤害都没有冯唐也就不去考虑其他问题，当别人还在算计你的时候，就证明你还有价值。

夜晚冯唐把银月宗的万灵决修炼了一番。灵气也是略为恢复了一些，照目前来看他想要修练回练气一品没有一个月是不可能的了。

第二天晨起，冯唐便早早起来。他要完成今早的目标，绕银月宗奔跑一圈。

山水镯的重量有五百斤重，一晚上的适应下来，冯唐也只是在行走上稍稍灵活一点。他也不知道自己今天到底能不能顺利完成。

深吸一口气，不动用身体的一丝灵力。冯唐开动了，开始沿着宗门跑。他的每一下步子都迈得十分沉重。

在凡界时冯唐不是没有负重修炼过，可那是也只是几十公斤的沙袋绑在身上，同现在开始就是五百斤比简直就是小巫见大巫。

“呼呼”早晨银月宗的有些修士也已经能在外面看见了。大部分人还是认识冯唐的，试炼场第一场就杀了练气一品的王大虎。

有些修士还和冯唐打着招呼，毕竟冯唐是真传弟子，在宗门内的地位也是极高的。可冯唐却没有办法向他们回礼了。他原本白皙的脸憋的铁青。

从这些修士面前跑过时他们都是一脸吃惊的表情看着冯唐。这位真传弟子是怎么了？跑的极慢还浑身大汗，像极了吃坏了东西。

冯唐也是觉得很没面子，心道只是丢脸呀，一副坏了肚子的表情，再加上跑起来慢出一定境界的速度。真应该带一副面具再出来的才对。

太阳已经升到了半空中，冯唐也又回到了洞府。

汗不停的流，肌肉在来回地抽搐，筋好似抽断了一样，骨头动一下发出吱嘎的声响，显然是体力耗尽的表现。

冯唐并没有在洞府歇息而是找了一个凡间行走那几年带的面具。

这次去试炼场还不知道要脸丢到什么地方呢？可要保密不能让别人知道是他冯唐！