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清晨！

太阳从海面缓缓升起，西西里小岛的村庄也开始慢慢苏醒过来，村里的妇女们开始为家人准备早餐。

张宇家里没有妇女，所以他得自己准备早餐，不过这并不能难倒他，做其他的咱确实是不行，但是下面咱可是一等一的，大学四年毕竟不是白过的。

然而在家里翻箱倒柜的搜了一遍，却连一根面条都没看到，张宇绝望了，说好的单身伴侣呢！我要的面怎么没有！

幸好在找面的途中，终于找到了一堆面包，虽然有些吃不惯，但是就着果酱还是可以吃的。

其实对于张宇来说，他根本就不需要吃早餐，毕竟他现在的身体里还有一个隐形通道，可以源源不断地向他输送营养物质，所以从某种意义来讲，张宇已经达到了修仙世界中所谓的辟谷境界。

不过话虽如此，张宇却不能这么做，他毕竟是一个人，是人就需要吃东西，要是让村里人发现他不吃东西也可以活下来，那还不得把他当成怪物的对待。

而且，分身反哺给本体的营养物质，张宇是拿来强化人类本体的身体素质的，怎么可以拿来止饥呢！

相反的是，张宇还需要多吃东西，这样才可以在分身的反哺与自身的努力下，让人类本体变得更强。

简单的解决掉自己的早餐，张宇就准备开始出去锻炼了，虽然靠着本身的帮助，人类本体也能自然而然的变强，但是人类本身也是有无限潜力的。

想想香克斯卡普这些变态，竟然可以靠着肉身虐杀海王类，张宇就不可能放弃挖掘人体本身的潜力，只有在分身的帮助与自身的努力下，人类本体才能够真正意义的走最强之路。

“仅仅只是成为最强之一怎么够，作为一个穿越者，如果不能把那个之一去掉，那就只能算是一个失败者而已！”怀着这样的野心，张宇开始了自己的锻炼之路。

因为条件设施有限，张宇也不可能有什么系统锻炼方法，所以只是用了几种原始的方法锻炼而已。

第一个方法就是跑步，绕村子跑了几圈，跑了将近一万米之后，张宇就满头大汗的躺在地。

太痛苦了！

如果不是靠着能够完美掌控身体的能力抑制了肌肉抽筋，并且降低了神经对身体的感觉，张宇早就跑不下去了。

控制心脏里的营养物质，让它通过血管流动到全身，尽快恢复自己的体力，张宇趁着这个时间开始做一些俯卧撑，仰卧起坐之类的肢体运动。

等到体力恢复到一定程度之后，张宇就准备做一些负重练习，恐怖的地狱训练就此开始。

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