返回第四十七章 肥羊(1 / 2)我在群星肝经验首页

蛮荒星。

安全屋,活动室之内。

李可一心二用,一边用意念操控机器人身体,一边对自己进行日常式的极限锻炼。

空旷的木屋内,他目光坚毅,摆出头下脚上的动作,仅仅以一根食指接触地面,浑身肌肉紧绷,呼吸急促,艰难而缓慢地上下移动,做着单臂单指俯卧撑的高难度健身动作。

很显然,这几乎是一个正常人无法想象、绝对难以施展的健身方式,即使是体质特殊、属性暴增的李可,此时也感觉极为吃力,浑身汗如雨下,手臂一直在轻微颤抖,食指更是剧痛无比。

原因很简单,李可不是在做常规锻炼,为了完全压榨身体潜能,增加锻炼效果,他给自己制定的魔鬼式训练都极为变态,难度很高。

此时,他自身的所有体重,再加上背部、手部、腿部等捆绑增加的大量负重,几乎全部的重量,都挤压到了一根小小食指之上,何等可怕!

每一次上下移动身体,做出标准的单臂单指俯卧撑动作,都不亚于一次酷刑,手指、手臂、全身肌肉都在抽搐,绞痛无比。

“二十……二十一……”

“还差4个单臂单指俯卧撑动作,继续……坚持!”

“不能放弃,快振作起来!绝不可前功尽弃!变强!我要变强!”

李可汗流浃背,整个身躯都在颤抖,保持头下脚上的高难度姿势,竭尽全力维持全身平衡,直立的一根食指簌簌抖动,汗水倒流而下,嘴里满是咸湿味,眼睛更是被热汗浸透,又疼又痒,完全睁不开。

“二十……三!二十四!加油!”

他咬紧牙关,拼了命的撑起手指,又完成了一个极为艰难的俯卧撑动作,感觉食指几乎快断了,全身绞痛,腰部腿部肌肉抽搐不已。

整条右臂失去了直觉,热血倒流,肌肤发青发紫,酸麻无比,甚至都感觉已经不属于自己。

片刻后,李可长舒一口气,转而以左臂的食指接触地面,收回酸胀麻痹的右手,继续做下一轮单臂单指动作,苦修不辍,陷入了疯狂的极限压榨训练中,极为坚毅,颇有些乐此不疲。

每一组,需要做25个标准的单臂单指俯卧撑动作,换一根手指,就是一组动作。

也就是十根手指,需要做完10组锻炼,才允许暂时休息片刻。

如此高强度的锻炼,若非李可体质特殊,属性暴增,完全不怕摧残式压榨,换了其他人恐怕早就全身瘫痪,半身不遂,卧病在床了。

许久之后。

活动室内,响起剧烈的喘息声。

“二十……五!”

李可浑身颤抖,以小拇指撑地,做完最后一个锻炼动作,立马咬紧牙关,强行忍着全身肌肉的抽搐痛苦,开始缓缓躺在地面,呈现了大字状,胸膛剧烈起伏着,犹如火烧。