返回第六章 五个超级火箭!(1 / 2)卧推三百公斤,阿诺当场叛出师门首页

“这是‘卧推起桥’!!!”

一道惊讶的声音在众人的耳边回荡,正是李杨。

李杨眼中闪过一丝精光。他转头看了一眼旁边的顾北,只见顾北也是脸色严肃。

李杨随机向一脸疑惑的众人解释道:“这"卧推起桥",是举重选手的一种高级技巧。”

他顿了顿,继续说道:

“这种‘起桥’动作,对于技术的要求非常高。而这个动作的优点,就是能让运动员更好的利用腿部和臀部的力量,用以冲击更大重量的卧推。”

“不仅如此,"起桥"还是一种极其优秀的日常训练方法。”顾北也凝重地点了点头,插话道:

“这种姿势,可以使推举的角度更接近斜角卧推,这样可以减轻肩部的压力,更大程度地激活胸肌和三角肌。”

顾北笑着总结道:“简单来说,"起桥"这个动作,不仅能够帮运动员提高比赛成绩,更能极大地提升运动员日常训练的效率和质量!”

李杨不断地点头,有了这样的解释,他才明白为何阿诺在短短几年的时间内,能在接近人类极限的卧推重量上更近一步。

此时的阿诺脸色如同烈火般一片炽红。他的身体早已反弓到了极限。

伴随着阿诺的一声怒喝,他上半身的力量瞬间如火山般喷薄而出。

下一刻,携带着恐怖重量的杠铃,已经被阿诺稳稳地顶在了空中。

阿诺的气息沉稳且有力。伴随着粗重的吸气声,他的双臂缓缓弯曲,控制着杠铃稳稳地从空中降落至胸前。

健身房的空气仿佛凝固了一般,每一个人都屏住了呼吸。

随着重重的呼气声响起,阿诺再一次将重达230公斤的杠铃顶回了空中。

整个健身房内顿时掌声如雷,顾北直播间的观众们也被这气氛感染,开启了热烈的讨论:

“诺神这波,简直是‘男生减速带’!!!”

“诺神虽然脑子不太好用,但是实力那可真是杠杠的!!!”

“是啊,即使是起桥借了力,但230公斤可不是普通人都可以轻易触碰的领域!”

“诺神我要给你生猴子!(我是男粉。)”

“赌上我十年寿命,这个蹭诺神热度的主播应该要耻辱下播了!”

“唉,毕竟不是所有人都是诺神。”

“……”

阿诺将杠铃稳稳地放回到卧推架上,而后坐起身来。

他面色通红,显然还没有从刚才的卧推中完全恢复过来。

不过,即使在疲惫之中,他的一双小眼仍然闪烁着挑衅的光芒,直直地瞪向顾北。

顾北则一点也不在意这样的挑衅,反而面露轻松地笑道:

“不愧是诺神,居然真的能卧推230公斤!这个成绩,即使是在诺神的体重级别组中,也足以称得上是凤毛麟角了!”

顾北的话,如同一把利刃般刺破了场上的沉默,也扎进了阿诺的心里。

李杨也心头一震,恍然大悟。

没错!无论是奥运会还是其它任何正式的举重比赛,都存在体重级别的差异。

阿诺的体重有100公斤以上,230公斤重量的卧推成绩,算起来相当于是接近2.5倍体重。

但是,面前这位年轻人身材单薄,看起来体重不过70公斤,却能完成180公斤的杠铃卧推,严格来说也是2.5倍体重。

不管从卧推难度上,还是二人的实力上做对比,双方都可以说是斗的旗鼓相当。

阿诺听到顾北的回怼,虽然自知道理如此,但还是感到一阵恼火。

他的面色如同被剥皮的猪肝,顿时通红一片。阿诺心头火起,瞪向李杨与顾北,狠狠地哼了一声:

“你们这群垃圾货色,只会找些稀奇古怪的借口!

在我阿诺的眼里,重量就是重量!谁推得重,谁就是强。我才不在乎你们这种无聊的体重计算方法!”