返回第23章 开始锻炼(2 / 2)老婆重生夺走我的初恋首页

额头不断留下的汗水已经将她的两鬓彻底打湿,带有Nacl的汗水淌进了林月清的眼角,让她只好过一段时间用手臂擦一下。

这是一件没有考虑周到的事情。

因为出汗,她光滑白净的手臂其实也在冒汗,根本无法起到相应的效果。

随着达到极限的呼吸节奏,她的整个身体已经在快要不能维持跑步姿态的边缘。

这个时候,她每一次擦汗的动作,都是一次非常严重的负担。

只不过,林月清的眼神却越发坚毅,偶尔完全睁开的双眼像是在发着光。

身体越是痛苦,她的精神快感越是猛烈。

这是一种对抗。

她在对抗往日孺弱的自己。

这是一种宣泄。

她在宣泄着曾经心中的压抑。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

只有经历过身体和精神双重极限的挑战,才有可能迎来浴火重生的那天。

终于,经过长达数分钟的极限状态,林月清忽然发觉自己的身体开始慢慢变得放松。

小腿那原本僵的快要迈不动的步伐,变得逐渐轻快起来。

而自己的呼吸也从破风箱变的可控。

林月清绷着的弦不禁松了松。

长久不锻炼的人第一次就是会这样。

一开始,那是身体对人的警告。

它在告诉你,你现在在做的事情,和它之前经历的完全不一样,它很不适应,希望你快点停止现在的行为,回到原本的舒适区。

但是,当你用顽强的精神和这种它对抗,在夏天炎热的空气中承受着几乎无法喘息的痛苦,它就会彻底明白,它必须跟着你改变。

于是,它便开始释放身体的潜能。

这是一种很玄乎的状态,但是很多人其实都经历过。

比如刚来打球,练了几个就气喘吁吁,但是当开始打半场、打全场,自己全身心投入进去的时候,就会感觉不到一点劳累。

林月清只再跑了一段后便停了下来,开始慢走放松着肌肉。

虽然她已经进入了状态,但是为了自己的身体不透支,她选择立刻停了下来。

汗水已经将她的衣服打湿,还好她穿着黑色的短袖,否则就会有些尴尬了。

“清清嘛这不是,起早锻炼啦?”

就在林月清慢走放松的时候,一位满头白发拎着一兜子蔬菜的老人向她搭话。

林月清勉强睁大眼睛辨认了一下:“杨奶奶吗?嗯,我锻炼锻炼。”

“诶呦呦,你看看这一身汗。”

杨奶奶连忙从兜里掏出纸巾递给了林月清。

林月清谢过后,拿起干净的卫生纸擦了擦眼睛和额头。

酸涩了二十分钟的眼睛终于是可以完全睁开了,这种和本能对抗的感觉真的不好受。

杨奶奶看着林月清的模样,忍不住开口赞叹:“你这长的是越来越俊了。”

运动会让人的气质变好,能显得更加精神,充满朝气。

更何况这是林月清。

杨奶奶简直是越看越喜欢,不禁开口说道:“没事来我家玩呀,我那大孙子和你差不多大。”

“哈哈,好,我有空就过去。”