当静心凝神后，周牧便感觉到了涌动的炁流。

他细细体会，发现金刚长寿功晋升精通后，炁流几乎比小成之时多出了数倍之多，也更为浑厚了一些。

当然了，和内家功法里面提到的“大成者气血奔涌如海”的景象，还差了十万八千里。

从主经络【手少阴心经】开始。

引导着炁流在其中缓缓前行，开始修炼导引术。

就这样，不知道过去了多久。

周牧缓缓睁开了眼睛。

脸露出一丝疲惫，不过他的眸光里却满是开心。

这次修炼只用了四十分钟左右，修炼速度比以前要快了很多。

随后他打开属性面板看了眼。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：315天】

【体力：8.2（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：8.5（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（17\/500精通）】

【技能：太极拳（43\/100初学）】

【属性点：0.2】

当看到寿命比早增加了三天，而金刚长寿功的熟练度也增加了一点。

周牧心中的大石终于落地了。

虽然根据他的推测，寿命和金刚长寿功的熟练度无法继续增长。

大概率是和他的筋骨皮太过松散脆弱有关。

但毕竟只是他的推测，没有经过证实。

万一他把筋骨皮练习到“外壮”时，寿命依旧无法增长该怎么办？

好在目前看来是可行的。

虽然修炼所增长的寿命还是远远无法达到预期，但也有所提升。

这证明他所选择的道路是对的。

他随即将0.2的属性点，统统加到了太极拳面去。

太极拳的熟练度，一下从43\/100提升到了63\/100。

不出意外，他对于太极拳又有了更为深刻的理解。

体力再次增加0.1。

周牧感觉刚刚因为锻炼而产生的疲惫都退去了大半。

这样应该不至于在明天起来后大腿酸痛到无法继续锻炼。

...............

第二天。

清晨的五点钟，周牧被生物钟唤醒了。

困倦一扫而空，周牧穿好衣服刚准备下床，就感受到了双腿传来的酸痛感。

不过比他预料之中小的多，应该并不会太过影响后续的锻炼。

“幸亏昨晚加点之后体力提升了，否则我现在就没这么轻松了......”