第二天一早。

在依稀可闻的鸡鸣声中，周牧缓缓睁开了眼睛。

和昨天一样，瞬间变清醒了过来，感觉元气满满。

习惯性打开属性面板看了眼。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：一年零五十四天】

【体力：10.6（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：9.8（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（46\/500精通）】

【技能：太极拳（124\/500精通）金刚不坏功（5\/200小成）】

【属性点：1.5】

周牧发现，寿命减少了三天。

“除了自然减少的一天外，剩下的两天应该是金刚不坏功导致的......”

比之前修炼铁布衫减少的一天还要多一天。

不过相比之金刚不坏功的效果来说，周牧还是愿意承担这个代价的。

反正有金刚长寿功在。

只要体质提升来了，跟寿命增加的速度相比，这减少的一两天寿命完全无关紧要。

随后他向下看去。

体力和精力各自增长了0.1。

属性点更是直接达到了1.5，相较于昨晚的0.8，几乎翻了快一倍。

这多出来的0.7，显而易见，就是人参鸡汤中剩余的能量。

周牧笑了笑。

立刻选择将1.5的属性点，全部加到了金刚不坏功面。

这一次，体力和精力分别涨了0.2和0.1。

金刚不坏功的熟练度，也立刻从（5\/200小成），一下子涨到了（155\/200小成）。

按照这个速度，用不了多久，金刚不坏功就会达到精通级。

和之前一样，随着熟练度的增长，周牧又感觉到浑身下有一种说不出来的奇异感。

就像是有时候一个地方很痒，但是却感觉在皮肤下面一样，怎么挠也挠不到。

不过这种感觉大概持续了十来秒钟就结束了。

相较于突破到小成之时短暂了许多。

自然也就没有蜕皮的迹象。

但是周牧还是感觉到自己的肌肤似乎更加坚硬了一些。

......

起床、洗漱、吃早饭。

然后周牧穿了十五公斤的负重背心和绑腿去跑步。

这是新增的训练。

修炼了金刚不坏功后，他决定进一步加强训练，正好之前买回来的健身器材里就有这两样东西。

跑完步回来，周牧看了一下手机，才发现面竟然有几个未接来电的显示。

“周醇醇......”