处理完办公场地装修的事情。

大概一个月之后就能验收。

时间已经来到下午两点多了。

方云准备前往早看的那个私人健身房看看。

...

重肌甲健身工作室。

这家健身房位于大学城附近的一个商场里面。

“你好，欢迎光临！”

方云找了好一会儿，绕了好几个圈，才在某个偏僻的位置找到这家店。

门店看起来还不错。

入眼就是重肌甲三个血红的大字。

配合黑色的底图，给人挺不错的视觉冲击。

玻璃大门进来后就是前台。

前台是一个长得挺漂亮的小姐姐。

地面都是大理石瓷砖，给人一种沉重感。

墙壁都是一些关于健身房的宣传海报。

不过其中有一个“肌肉电脉冲刺激训练法”倒是吸引方云的注意力。

“您好。”

“请问有什么可以帮到您的？”

前台小姐姐发现方云自从进来后就观看着那些宣传海报，很明显这是一个潜在客户。

“你好，我是早跟你们沟通过，下午来看看。”

方云回过神来。

“嗯，查到了，请问您是否需要办理会员卡呢？”

“我们现在在做活动，前一百名的话可以有机会抽到月卡免单。”

“或者您也可以先体验一下，满意的话，再办会员卡也行。”

前台小姐姐微笑着介绍了一下。

“那我先体验一下。”

方云决定先试试看，是不是跟宣传广告写的那么牛逼。

“对了，你们那个肌肉电脉冲刺激训练法，可以了解一下吗？”

方云对这个还是很好奇。

宣传广告说的三天脱胎换骨，七天焕然一新说的是不是就是这个训练。

“当然可以。”

“肌肉电脉冲刺激训练法，是我们老板，根据自己多年健身经验，外加结合高科技电议设备辅助的一种全新的健身方式，不仅安全高效，还能极快的激发人体潜力，从而让人突破身体极限。”

“您体验的项目其中有一节就是关于这个课程的。”

前台小姐姐对着方云就是一顿吹嘘。

至于有没有效果，那完全看个人的坚持。

......

了解一下后。

方云就往健身的地方走去。

整个场地不大，大概两百多平，不过装修挺不错的，给人一种舒适的感觉。

看着一大堆器材，方云有些无从下手，有些器材他都不知道怎使用。

“方云，你怎么在这？”

身后传来一声惊讶。

“大力，好巧啊，你也来锻炼？”

身后来人正是诸葛大力，一席贴身的浅灰色运动套装，将她的好身材一览无余，更是勾勒出她那盈盈一握的小蛮腰。

果然印证了那句话，大力的腰，夺命的刀！

诸葛大力打量了他一下，“你这身材的确是需要练练，虽然不胖，但也没什么肌肉，感觉还有点亚健康。”

她这话说的没错。

现代的大学生只要没有刻意锻炼过的，身体素质都虚的不行。

“你是第一次？”

“嗯。”

方云点点头，他是第一次来。

“我来教你！”

“你来教？”

“不相信我？我可是这家店的金牌教练。”

“教练？还是金牌的？”

方云惊讶的看着她，这就是00后的天才学霸？

果然不能用常理来认知。

虽然不知道一个金牌教练需要什么考核。

可就一个专业教练就不是那么好考的。

其中的专业知识，更是包罗万象，可不是你看两本书就能简单的学会。

不仅需要你会解刨学、生理学、有抗组、柔韧、心肺训练、体侧评估等等，还要掌握机械训练，营养方案这些。

诸葛大力很是满意方云的这副表情，一直以来他都打破她的认知，让她郁闷不已，现在总算看到他还有惊讶的一面。

不禁让她心里小小的雀跃一下。

......

“鉴于你是第一次来，那就稍微熟悉一下健身器材，然后再开始锻炼。”

“按照你的情况来看，建议你先在跑步机跑个十分钟，热热身出出汗。”

诸葛大力热心的给出指导建议。

“好。”方云点点头，没有反驳，毕竟是专业人士，听她的总没错。

......

诸葛大力将跑步机调成慢跑模式。

“你暂时就用这个速度。”

期间还不停的用手捏了捏方云的身材。

摇摇头，“你这身材有些差。”