戴沐白一听，下意识便提了速。

跟在他身后的几人，除了奥斯卡开始感到疲惫，其他几人都适应良好。

玉余依自然也是适应良好的人之一，这主要是得益于她的高魂力，还有早先就慢跑得来的正确吸气呼气习惯。

这么一看，最开始的三公里其实还好，最要命的大概是最后的几公里。

想到她身上背负着的十二圈，三十六公里，玉余依不由得加快了跑步速度。

依依：……这该死的以魂力为尊的社会，都说了魂力不等于身体素质啊！

纵然玉余依心中再怎么嘀咕着这体力训练的不合理，她还是一圈又一圈的跑了下来，并且随着时间的流逝，开始一点点提速。

毕竟不是每个人跑完一圈都能遭得住，一旁悠闲的屑老师换着花样挑剔着他们跑圈速度太慢。

至少跑完六圈的玉余依，已经听见不同花样的嘲讽不下十次。

当然赵无极也不是真的什么事情都没有做，他坐在学院门口的时候，有取来最初点的那炷香，也在香燃尽的时候，及时换上新的点上。

六圈过去，第三柱香已经燃了大半，唐三始终气息平稳的跟在玉余依身侧，小舞虽然有些累，倒也一起跟着。

奥斯卡早在最开始的几圈，跟不上戴沐白的速度，独自开摆，准备按他自己的速度跑完全程。

不过在他们三人又跑了两圈多后，跟在依依身侧的小舞跑步速度明显有降下来。

可小舞自己也知道依依的圈数比她还要多。如果她的速度一慢，习惯迁就她的依依也会跟着慢下来，于是也咬着牙提速。

直到玉余依听见身侧呼吸声的不对劲，分心扭头去看。

就看见右侧的小舞咬着牙陪着她提速。

而左侧的唐三额前被汗水打湿成一缕一缕的短发，也足以表明他已经感到疲累了。

玉余依调整着自己的呼吸，步幅，冲着身侧的两人道：“你们按自己状态来，我还有余力，剩下的我一个人跑就好。”

小舞也知道自己快到极限了，如果继续陪着只怕会是拖累。不过实在没有回应力气的她，最后也只能重重一点头，放缓了速度。

三人中唯独唐三始终没有吭声，保持着规律的吸气吐气，不动声色的跟着依依提了速。

在跑完他最低要求的九圈后，唐三也没有放缓速度，而是和依依的速度保持一致，不断调整着呼吸和体内玄天功的运转。

本来没有陪跑的人，速度不自觉会降下的玉余依。

听见身侧依旧的呼吸声，以及运动时极其容易感受到的蓬勃的热气。

便也心知，小三遵循着他先前随口一说的约定，陪着她一起直到训练完成。

感动友人如此的同时，玉余依难免觉得，胸口开始发闷，之前疼痛的部位也随着呼吸起伏隐隐作痛着……

知晓这是什么原由的玉余依，缓缓降低了速度，不动声色地用手摁住胸口，急促的喘了几口气。

糟糕，这种时候伤口崩开了吗？

明明今早醒来感觉还好，才会肆无忌惮应下这第一堂课的训练。

玉余依揪住胸口的布料，觉得现在这个时机着实不太好。

搞得她好像是碰瓷一样……

想到自己两个好友的护短程度，玉余依默默在心底为赵无极道歉。

依依：……赵老师，对不起。这口锅你怕是不接也得接了。

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赵无极没有怀心思，不过他以前刀口舔血的日子过惯了，都是在伤势未愈的时候要么打架，要么逃跑。以己度人，自然会认为这是正常的。

但在小舞他们看来，这就很难以理解做法，他们自然会为了青梅竹马（幼驯染）抗议。

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科普

1）百度过全程马拉松（约42公里），最快跑完需要两小时多，近三小时。

又考虑到魂师的身体素质和魂力加成，三十多公里在一时辰（即2小时），大概可以压着时间线跑完。

当然不同身体素质和武魂跑完全程的时间不一致。

2）【另外原著中提到的七怪的长跑训练是有负重的，十个来回，都是在他们三十级左右的时候进行的，还有相互间的合作】

这里的他们都还是靠着自己的毅力跑下去。所以一开始会显得很吃力。