姓名：钱东

年龄：32

精：1.34

气：1.30

神：1.34

技能点（武）：1.38

已激活技能：游龙八卦掌LV3（109/1000）少林易筋十二式LV4（8/2000）剑法LV0（2/100）

特殊技能：呼吸法LV0（1/1000）

属性：随着呼吸法练习可每小时提升0.01技能点。

注：后续学习剑法将融入剑法内，到时剑法按照练习度最高熟练度进行命名。

特殊技能呼吸法为宿主初步掌握逆势呼吸法而激活。

随着这段时间的练习，钱东的精也就是身体属性增长了0.01，技能点也增长了1.12，这是钱东为了学到新技能或者应急的时候而存储起来的技能点。

剑法的激活他并不感到意外，宫老爷子教的特别认真，将基础练法和进阶练法都给他说得明明白白的，还指点了他暗室劈香的技巧，剑法激活也就是水到渠成了。

让他感觉到意外的是呼吸法的激活，董爷爷跟他说过，随着八卦掌的精深，呼吸会自然而然的变成逆势呼吸法。

本以为这是八卦掌或者说是内家拳附加的一种技能，没想到会变成一种特殊技能。

最重要的是特殊技能的激活，岂不是意味着钱东以后可以挂机了？每天就能得到0.24的技能点。

虽然钱东并不会因此而让自己懈怠下来，但是其余睡觉吃饭都能得到技能点，这些都是白得的技能点啊。

钱东查看完面板的变化，他打算等明天的时候再进行给剑法加点，加点完之后马上就进行练习能让他更好的掌握武极。

拿出手机，打开秒表，正常人的呼吸是12到20次每分钟，不管是高于或者低于都是因为一些身体疾病所影响的，除非是向钱东这样进行过特殊训练这样才会改变呼吸频率。

钱东计算了一下，他现在呼吸没分钟大概是9-10次呼吸，按照正在的逆势呼吸法，应该是5-10次每分钟，但是这样并不能长久练习，每次以三十分钟为最佳，而钱东的呼吸法是时时刻刻的。

长久的练习对身体是非常有益，是极好的养生呼吸法，以后也就不用过于担心修炼给身体带来损伤了。

“诗诗，宫家现在是什么情况啊。”

钱东心情不错，开始问起了宫家的事情。

他以前总是有种急迫感，宫妍的感觉确实没错，钱东自从回了老家之后，随着练武洗涤了心理的杂质，让心变得纯粹，但是这种纯粹并不是练武成为武痴，受到小琴的影响他真正纯粹的是对生命超脱的追求，他想百病不生，想增加寿元，甚至…想要长生久视。

现在呼吸法的掌握，让他不再需要那么急迫了，心情放松，自然的就会去关注一些其他事情了，比如…宫妍。

“宫家啊，据说以前宫家是一个大家族，而且家族尚武，不管男女都有一手绝技，可在宫爷爷的父辈那一代，那时候联军入侵，宫家举族加入抵抗入侵，几乎全族损失殆尽，哎…”

沈诗诗说着眼睛里面充满了敬佩，叹了口气。