这个时期的胡一菲，看起来还有些青涩，仔细看去脸甚至还有些小绒毛。

当然，只是细微的而已，还没有到西方文学中脸蛋是像水蜜桃一样的程度。

面对警觉的胡一菲，林云笑着解释道。

“我不是教练，我也只是来这个健身房来训练而已。”

“不信，我给你看一下我的会员卡。”

“我只是怕你受伤，过来帮你纠正一下而已。”

“没有什么恶意的。”

这下反倒是胡一菲有些尴尬。

“这样啊……”

“那真不好意思啊，我真的以为是来卖课的呢。”

“我也是第一次来，我朋友说在这个健身房训练，总有教练过来缠着卖健身课。”

林云点点头说道。

“商业健身房，就靠着卖健身课赚钱呢。”

“他们其实不喜欢我们这些人，就喜欢你们这些小白。”

胡一菲歪着头，疑惑的看着林云。

“小白？”

林云笑着解释道。

“小白的意思就是，第一次踏足一个领域，像张白纸一样。”

“其实，如果进行力量训练的话，还是建议找一个靠谱的教练或者朋友。”

“帮你纠正一下动作之类的，比如这个卧推看着简单，但其实是有着大学问的。”

听到这里，胡一菲也明白自己是真的遇到热心肠的好人了。

当然最重要的是，这个热心肠的人，身材很好，人长得也挺帅。

这个现象很现实，但是从古至今都有。

要不然怎么会有，下辈子当牛做马，和这辈子以身相许的区别呢？

林云在一旁说道。

“……最后保证落点在接近下胸的位置，画弧度推起。”

“你记住了吗？”

两人对视中，胡一菲眼神露出了清澈的愚蠢。

林云叹了口气说道。

“稍等，我蹲一组！”

说着，林云来到深蹲架旁，深吸一口气扛起杠铃，开始进行丝滑的深蹲。

胡一菲在一旁看的呲牙咧嘴，生怕林云下一刻把脚的鞋踩爆。

杠铃归位后，林云顶着一脸的青筋走了过来。

“刚才我们聊到哪里了？”

胡一菲试探的询问道。

“你刚才蹲的那个多沉啊？”

林云笑着说道。

“一百六公斤。”

胡一菲竖起大拇指道。

“牛！”

“快有四个我沉了。”

“你竟然还能蹲十下，太厉害了。”

林云谦虚的说道。

“孰能生巧而已。”

“设立一个目标，然后一点一点向挑战。”

“如果你真的想锻炼的话，我也可以教你。”

“健身教练一节课150块钱，我……”

这一刻，胡一菲已经把林云归为传说中的“黑教练”了。

“我的话，健身结束后，请我喝一杯吧。”