杨庆在把何首乌残留在体内的药性，都炼化完后，摸了下空空如也的肚子，触摸到肚子上越发明显的腹肌，心中抱怨：

好饿啊，这快有三天不吃不喝了，要不是体内有何首乌的药性支撑着，我恐怕早就饿晕过去了。

在踏入超凡境之前，还是需要跟凡人一样，每天都要吃喝才行，要不然身材容易走样，无法保持完美身材。

他仔细检查身体各处部位，有些烦恼地想：

这3天不吃不喝，整体都瘦了一点。这3天里，我之前一直保持的每天一个时辰健身也暂停了。

一旦健身暂停时间久了，我身上的肌肉会慢慢萎缩，就不能保持住现在这样，好不容易才锻炼出来的模特级身材。

颜值和身材都是我对付女人的杀手锏，一定要保持住最佳状态。

接下来需要晋升4阶还有5阶，估计又是不吃不喝、不健身的十几天，等结束后，我怕是会瘦到变形。

还好这翅膀属于肉类，能提供不少蛋白质给身体吸收，有这些蛋白质的补给，我锻炼出来的肌肉不会怎么萎缩。就是体内脂肪会迅速减少，到时候体脂率太低了，身材也不好看，还得多吃讨厌的肥肉补回来。

还是先去找厨师，帮我把翅膀做熟吧，现在实在是太饿了。

杨庆从大木盒里，拿出妖兽的风干翅膀，来到厨房安排好厨师烤制翅膀。

他亲眼盯着厨师，从把翅膀清洗干净，再放到熬好的香浓鸡汤里焯水，让原本干瘪的翅膀，吸收鸡汤变得饱满起来。

然后就看到厨师，在妖兽翅膀上涂抹一层调料，接着再放到烧好的木炭上烤制。

等把翅膀从鸡汤吸收到的水分烤干，翅膀表面上的调料，也随着香浓的鸡汤，渗入到肉质里面。

厨师拿出几片新鲜肥牛肉，均匀包在翅膀外面，接着继续烧烤。

烤到翅膀的肉香味，开始浓郁到飘出来，最后再拿起几种调制好的香料，撒在翅膀上面，完成最后的烤制流程。

厨师手中不断翻转烤叉上串着的翅膀，散发出从未感受过的浓郁肉香。

站在一旁饿着肚子等待的杨庆，闻着肉香味，感觉自己快要流出口水。

等厨师示意烤制完成，快要饿疯的杨庆，迅速接过烤叉，急忙小跑回到自己房间里，关上房门就急不可耐地，对着烤叉上的翅膀啃了起来。

嘴里咀嚼着劲道十足的妖兽翅膀肉，感受到翅膀烤肉外层香脆有嚼劲，内层嫩滑多汁，之前吸收到的香浓鸡汤，伴随着每一次咀嚼渗透出来。

杨庆认为这是他吃过最好吃的肉类，味道浓郁的烤翅膀，让他欲罢不能，最终连骨头都没有放过，把翅膀上细小的骨头也一起吃下肚子。

他喝着灵果酿制的甜美果酒，吃着香脆多汁的烤翅膀，没多久就把烤翅膀吃完。

感到身心都得到巨大的满足，舒服呻吟一声，爬到床上盘坐起来。

凝神静心没一会，杨庆体内五脏六腑，传来一股股带药性的灵气精华。

传来的灵气精华，不如之前300年份何首乌浓郁，但灵气里面蕴含的药性，比之前要更加强烈很多。

他把这些灵气，炼化成带强烈药性的真气，去淬炼体内全身经脉。

经脉在受到带着妖兽血肉力量的真气淬炼时，他没有感受到，之前利用带何首乌药性的真气淬炼时，所体会到的舒适感。受到淬炼的经脉，反而传来一阵阵刺痛感。

感到体内经脉，传来的刺痛越来越明显，杨庆心中非常惊慌：

不妙啊。

看来这妖兽翅膀品阶不低，所蕴含的血肉力量，估计拥有着3阶高品以上，甚至是4阶的药性。

以我现在的境界，跨阶去吸收这些药性，轻则全身经脉受损难以恢复，严重的话，会爆体而亡。

他越想越急，心中暗骂：

都怪我太饿了，面对这种不了解具体药性的血肉力量，居然傻到一下子就全吃进去，应该先吃一点，感受一下再决定每次吃多少，这下怕是要完蛋了。

杨庆急得额头冒出冷汗，焦急不安地又感受一会五脏六腑传来的带药性灵气。

他长松一口气，同时涌起后怕：