梁川再一次回来，手中多了打印出来的一张滋补气血配方。

程逐看了一下配方，是人参、茯苓、白术、甘草、地黄、白芍、当归、川芎这八味药放在一起的八珍汤。

每一剂的用量，如何煎熬，上面都写的很清楚。

拿了单子，余下来的时间，程逐在梁川的指点下，只是做了一些简单的有氧运动训练。

午间程逐请了梁川吃饭，之后按照梁川的指点，到了县城同仁堂，买了一个星期使用的药剂，扫码1300元。

同仁堂的女医师六十多岁，满头银发，慈眉善目，看着程逐的配方，就知道是滋补气血，眼瞧程逐面色发白，嘴唇没有血色的样子，再想想支付了的一千多块钱，医师开口对程逐说道：“鸽子肉补肝肾溢肺气，斑鸠肉滋肾，麻雀肉补精髓，壮腰膝。食味归于经，精微养于脏，气血得以输布灌注，脉髓筋骨得以滋养，你去集市看看，要是能买到这些，回去炖汤滋补。调理的快一些。”

医师这么一说，程逐突然觉得梁川给自己的药膳配方不怎么香了，想想也是，真要是什么祖传秘方，那会打印出来给自己。

“他该不会是从网上搜索下载打印的把。”程逐嘴皮子抽搐了一下。

答谢了好心的医师，程逐说下次买中药还来这儿。

走出药铺，程逐想着集市上斑鸠、麻雀应该是没有，但鸽子没问题。

这边程逐开车去了集市，同仁堂的医师也回到了办公室，看了看眼睛盯着小视频，还没满十八岁的外孙，医师想到了程逐气血亏空的样子，搂头就给小孙子一巴掌。

“看看看，整日看这些不健康的视频，精神萎靡，体倦无力。”

小年轻一脸的发懵：“我看看小视频怎么了，犯法呀，往日也没见您这样大动肝火！”

只是一个小插曲，程逐到集市，果真有出售的鸽子，一斤三十元，购买六只鸽子。

回到民俗馆，程逐里里外外查看了一下，没有外人进入的迹象，也不查看监控，进入厨房，先是砂锅煎熬八珍汤，随后清洗一番，炖了一只鸽子。

傍晚的时候，八珍汤煎到了火候，利用药店给的网勺过滤，倒了一碗汤。闻了闻气味，感觉比中药要浓郁香醇很多。

等八珍汤微凉的时候，程逐端碗，咕咚咕咚喝干。

估计药性被身体吸收，程逐在客厅拉开架势，开始练习三体桩。

身体遵照着肌肉记忆，一遍三体桩打的圆润流畅，舒筋通骨。

周而复始，打了将近半个时辰，程逐完全的进入到了浑然忘我的境界，举手投足，自然舒展有力，一呼一吸，吐浊纳精。

不知不觉，两个时辰一晃而过，强烈的饥饿感袭身。

三体桩收式，程逐感觉到身体微微发热，这种发热不似日晒，而是由内到外的温热，身体说不出来的舒坦。

感应面板，看了一下数据。

姓名：程逐

年龄：25

体魄：35

技能：破限之身

功法：三体式入门（41/100）

属性点：5

三体桩的数值从入门的34到41，增加了7个点，同时还刷出来了3个属性点，加上先前的两个点，属性点合计是5。

没着急加点。

回到厨房，程逐将剩下的药汤过滤之后微波炉加热，一口气喝干。

等整个鸽子吃的剩下骨架，喝完鸽汤，体内的饥饿感适才消失。