在健身房里，富贵已经换好衣服，整装待发。

他的眼神中透露出从未有过的斗志和坚毅。

他看着窦宝认真的说道：“宝哥，经过昨天俱乐部的事情，我深深体会到：人存在的意义，就是要做有意义的事情。但首先要自己变得强大。所以，我决定像你一样，锻炼身体，打造健康的体魄。”

窦宝听了，笑着用手背轻轻碰了碰富贵的额头：“没发烧呀，这真不像平时的你。”

富贵推开窦宝的手，认真地说：“宝哥，别闹。我已经下定决心了。从今天起，我就跟着你训练。你让我干什么我就干什么，绝无二话。我一定要减肥到200斤以下。”

窦宝看到富贵这次似乎是真下定了决心，也就不再和他开玩笑。

他也认真地对富贵说：“好吧，那你就跟着我训练。回头我教你一套神奇的功法。”

富贵一听，顿时喜笑颜开：“什么功法？是不是龙轩大大的心境？”

窦宝小声告诉他：“是《瘦体诀》。你知道我最近为什么瘦得这么快吗？”

富贵一脸疑惑：“不是因为魔鬼李教练的虐待和吃减脂餐吗？”

窦宝解释道：“那只是部分原因。真正的原因是我修炼了《瘦体诀》。”

接着，窦宝把黑衣人深夜传授给他《瘦体诀》的经历，以及自己可以通过脑海里的图片进入“失控”状态修炼的事情，原原本本地告诉了富贵。

听完窦宝的描述，富贵睁大眼睛一副不可能的表情：“宝哥，这么神奇吗？我现在都无法用言语形容我的感受。如果我们不是认识多年，我肯定会认为你是个骗子。”

看到富贵一脸不信的样子，窦宝郑重地说：“富贵，我们这么多年的交情，我什么时候骗过你？你就相信我这一次。训练结束后，我就将这门神奇的功法传授给你。”

富贵听了窦宝的话，他开始回想窦宝平时的为人处世，确实一直都很诚实可靠。

他的表情逐渐从疑惑转为兴奋，他小声念叨着：“如果真的像宝哥说的那样，只需要做几个特定的动作就能轻松瘦身，那真是太棒了。有了这神奇的功法，谁还遭罪去撸铁呀？谁还去节食减肥呀？哈哈……”

就在这时，李教练走了过来，看到已经换好衣服的两人，她非常满意，笑着说道：“贾少、窦老师，你们来得这么早啊。看到你们斗志满满，我也浑身充满了力量。那我们现在就开始今天的训练吧！”

富贵一看到李教练，眼珠子一转，他的表情瞬间由高兴变得很痛苦的样子，他弯着腰对李教练说道：“哎呦，我肚子痛，好痛呀，估计是早上吃坏肚子了。我得去厕所解决一下。”说完就捂着肚子跑了。

李教练看着明显是找借口逃避训练的富贵，满脸疑惑：我好像也没说错什么话呀？

两个小时后，窦宝结束了训练。

就在这时，他接到了富贵的电话：“宝哥，你快来22楼的总统套房找我。你现在就传授给我那神奇的功法吧！”

窦宝疑惑地问道：“我们不是要去找哈桑商量特训的事情吗？”

“江龙涛他们下午才能到呢。我刚才去羽毛球场，发现门口两个保镖守得紧紧的，估计哈桑和阿米尔正在里面进行秘密特训。我们现在上去可能不太合适。所以还是趁这个机会学习《瘦体诀》吧。”富贵解释道。

窦宝听了这话，微微皱眉。

他回想起昨天哈桑那欲言又止的样子，心想他们肯定对自己和富贵有所保留。

毕竟他们是为了自己国家的利益而战，有些技能和战术必须要严格保密。

他完全能理解这种做法，因为这关乎到整个巴勒国的生死存亡。

于是，窦宝答应了富贵，坐电梯前往位于酒店22层的总统套房。

一进门，他看见富贵正悠闲地躺在阳台的躺椅上，手里拿着一杯挂满水果的饮料，正用吸管大口享受着。

看见窦宝到来，富贵立刻递给他一杯相同的饮料，笑着说：“宝哥，你真是太不够意思了，有这么轻松的减肥方法也不早点告诉我！”

窦宝看着富贵那仿佛即将踏上人生巅峰的模样，苦笑着说：“其实我也没修炼多久，一开始并不确定是否有效。我是从最近自己减肥的效果看，感觉确实不错，所以才决定告诉你，一起修炼。”

富贵听后，笑容更加灿烂：“宝哥，你对我真是太好了。那我们快点开始吧，我迫不及待地想要学习了。”

“好，那我们现在开始。我先教你第一式：踏天式。”窦宝引导富贵坐在地毯上，双脚向前伸直，然后尝试用手握住脚踝。

然而，富贵的大肚子和短粗的手臂使得这个动作变得相当困难。

当富贵努力挤压自己的大肚子时，肚子仿佛充满了弹性，刚挤压下去一点，就会立刻恢复原状。

他的手臂根本就够不着脚踝。

为了帮助富贵，窦宝趴在他身上，用力下压他的后背，终于使他的手触碰到了脚踝。

然而，在这个过程中，富贵发出了一声声惨叫：“哎哟…哎哟…不行了，宝哥，我喘不上气了，感觉要憋死了。”

窦宝说道：“这才哪到哪呀？这只是刚开始，双手握住脚踝后，还需要身体向上双脚举起90度，做出双脚踏天的动作。然后这个动作需要维持至少一个小时才有效果。”

富贵的表情如遭雷击，这难道就是轻松的减肥方式吗？

根本做不到嘛。

他瞪大眼睛看着窦宝说道：“宝哥，你确定有《瘦体诀》这本书吗？能拿出来给我看看吗？”

窦宝点点头，肯定地回答道：“我之前不是告诉你了吗，这本书已经钻进了我的身体，然后消失了，只在我脑海中留下了修炼的图谱。”

“你是说一本书，钻进了你的体内？”富贵一脸震惊，他觉得这个事情太过不可思议。

于是苦着脸请求道：“宝哥，你能不能再给我讲讲其他的动作？这个听起来实在太不可思议了。”

窦宝解释道：“这只是其中的一个动作。整套功法总共有12式，我目前也只是修炼到了第三式蝴蝶式。蝴蝶式需要你双手向后反手握在一起，然后尽力向上顶起，手掌在头顶处展开，如同蝴蝶在空中飞舞的样子。而第二式盘龙式，则是在踏天式的基础上，双脚紧密缠绕，如同形成一个仿佛无法解开的死结。”

富贵听完窦宝的描述，一脸困惑地看着他，仿佛在看一个外星人：“宝哥，你真的确定你这是在修炼什么功法？而不是在开玩笑或者整我？”

窦宝笑了笑，他理解富贵的困惑：“富贵，我知道这很难理解，但你要相信我。只要你坚持修炼，你的身体就会进入一种失控的状态，那时候，你的身体就会自己完成这些动作，而且不会对你的身体造成任何伤害。我自己亲身体验过，才敢告诉你。”

富贵看着窦宝一脸认真的样子，突然想到他之前有过掉进下水道，脑袋似乎也被碰到过，还有失忆的经历。

他的脸上先露出了一副我明白了的表情，然后眼睛慢慢看向窦宝，满眼都是关怀之情。

他用手推了推眼镜，然后笑着对窦宝说道：“好吧，宝哥，我懂了。今天就先这样吧，我还是先跟李教练健身去，先把这肚子减下去再说。不然，我这身材，估计连最基本的动作都做不了。”

说完，他站起身来准备离开。

窦宝急忙拦住了准备离开的富贵：“富贵，你真的不能就这么轻易放弃。我知道这听起来很匪夷所思，但这功法是真的有用。你自己试试，体验一下，就会知道我所说的是真是假了。”

富贵上前一步，紧紧抱住了窦宝，深情地说道：“宝哥，我知道你是为我好。我以前对你的关心实在太少了，没有尽到朋友的责任。以后，我一定会陪在你身边，支持你，和你一起度过这一切。”