“同学们，武道的核心基础，就这三个部分，气血、功法、武技，这便是我所理解的武道。”副馆主陈先龙说着，忽然转头看向旁边的弟子黄云星，道：“接下来，我让云星为大家现场表演一次我们武馆锻体功的开篇内容，这开篇内容，是学习锻体功的基础，总共十二组动作，到时候也会在武道组成立之后，传授给各位。”

“是，老师！”坐在右侧的黄云星，连忙起身。

向副馆长陈先龙鞠躬之后，便是离开座位，走向了一旁铺垫好的黑色地毯。

“原来那块黑色软地毯是用来充当表演的场地。”眼看黄云星步入黑色地毯，队列中的尹鸣顿时醒悟过来：“十二组动作，是锻体功的开篇内容，那应该也能锻炼气血，我可不能错过啊！”

下一刻，尹鸣果断地打开时间面板，心念一动，开启【学习时间】。

与此同时，他觉得周围的声音，突然安静下来，旁若无人。

精神变得敏锐、思维也更加清晰。

注意力全然集中在黑色地毯内的黄云星身上。

黄云星面对全场三百多名的高三学生，连气息都没有波动，先是退掉了双脚的鞋子，简单地热身之后，向在场的学生，老师，校领导以及陈先龙团团抱拳一圈，而后朗声道：“接下来，我将为大家演示我们煅元武馆锻体功的开篇基础，十二组动作。”

黄云星话音落下，整个操场上，三百多名的高中生，无论男女，就连老师们也都一个个露出充满兴趣的目光。

哪怕是锻体功的开篇基础，正常情况下，外人是看不到的。

只有成为煅元武馆的学员，并且训练到一定标准，方才有接触到锻体功的机会。

这可是能锻炼气血的真正功法。

在一道道目光的期待下，黄云星旁若无人，打起拳来。

双手缓缓平举。

跟着，双手握拢，目光渐渐凌厉，面色也变得肃穆、平和。

下一刻。

出拳、踢腿、踏步、揉身、转腰……一系列动作演练下来，显得行云流水。

俗话说，内行看门道，外行看热闹。

在场的高三学生，有少数几个准备报考武科的同学，是修炼过锻体功的，如今这一看，眼睛都亮了。

黄云星的动作，无论是准确度，还是动作之间衔接的火候，都很到位。

堪称是教科书演练。

尹鸣默默地观摩对方的动作，同时潜心记忆。

记住每一组动作的先后顺序以及大致的摇摆幅度。

在【学习时间】内，他的学习效果，是平时的3倍。

这学习时间，可并非是只针对课堂学习，而是在学习时间持续期间，尹鸣的学习效果，达到平时学习的3倍。

换句话说，学习时间除了适用书面知识的学习，也适用其他目标。

这学习功法，也是具有同样的效果。

转眼间，也就差不多六分钟左右，黄云星以一种不快不慢的速度，将十二组动作打了一遍。

然后，收功，鞠躬行礼。

回归座位。

“十二组，总共96个动作，第一组动作是由起手式开始……”尹鸣站立在原地，眼睛虽然看着演讲台，貌似认真听讲座，可心思却是停留在十二组动作上面。

他凝神回忆，暗中加强记忆。

黄云星的演练动作，宛如慢速电影一般，在他的脑海中，进行无声放映。

待得武道讲座结束，尹鸣差不多回忆了三遍。

“可惜，第七组中间的三个动作和最后一组开头的四个动作模糊了。不过，我记住了89个动作，回去试一试，看能否启动【气血时间】。”讲座结束，散场的时候，尹鸣已然开始期待放学了。

今晚回家，就试试【气血时间】。

虽然遗忘了七个动作，但锻体功的开篇基础内容，他尹鸣也算是基本掌握了。