“我似乎能轻微影响气血的流动。”

尹鸣回头看向黄云星，有些不太确定地说了一句。

黄云星眉头微皱，随即卷起了尹鸣左手的袖子，道：“来，你尝试用锻体篇上的法子，调动气血，一旦气血受你的精神影响，你手臂的肤色，就会出现变化。”

“好！”

尹鸣点头，而后闭上眼睛，脑海中酝酿起锻体篇上的法子，精神力自然而然地集中。

下一刻，气血调动。

黄云星目不转睛地盯着尹鸣的左臂。

淡黄的左臂肤色，渐渐出现了细微的变化。

手臂内部，似乎有气血涌动，皮肤表面轻微地出现了抖动，而肤色，也是由一开始的淡黄，逐渐地变成淡粉。

是的，随后淡粉的肤色，又逐渐加深。

五分钟后，皮肤的粉色，转变成较浅的鲜红色。

可是，皮肤颜色的变化还没有停，手臂上的青筋，却是微微蠕动起来。

继而，左臂彻底变成了鲜红色。

血色鲜红。

“停！”

黄云星喊道，脸上神色，激动异常。

尹鸣成功了，第一次修炼锻体篇，直接成功了。

“这小子，不愧是淬炼之体的武者体质，真是羡慕老子了。”啪的一声，黄云星拳掌互击，脸色激动得有些泛红。

许久没有这么激动过了。

这一次，真是捡到宝了。

“你仔细看看。”

看到尹鸣睁开眼睛，黄云星连忙让他看自己的左臂。

尹鸣略微偏头，视线集中在左臂上。

果然，跟往常相比，大有不同。

此刻，即便他已经没有运转气血，可是方才运转气血，对左臂进行淬炼的残留迹象还存在着。

淡红色的左臂，就像是涂了红色颜料，正在逐渐地淡化。

“这是毛细血管内的气血，同时朝体外涌动的结果，涌动的过程，也就是淬炼的过程。”黄云星笑着说道：“淬体的过程，由浅及深，等你能如意掌控这些毛细血管的气血状态之后，就能够逐步深入静脉，乃至随后的心脏动脉。到时候，就能够做到全身淬体。”

“像这样！”黄云星说着，右手猛然地握紧成拳。

拳头的颜色，顷刻间，由皮肤的黄色，转变成殷红的血色。

尹鸣看得瞪大眼睛。

“当你能成功做到淬炼周身的时候，就代表锻体功修炼到大成了。”黄云星简单地示范了一下，便让气血回归正常。

尹鸣注意到，他的神色，轻微地出现了一丝短暂的疲态。

“淬体说起来神秘，实际上就是这样，不断地运转气血，由内而外地进行淬炼，久而久之，体质也就得到提升。这个过程中，最考验的其实就是耐力，也就是坚持。”

黄云星说着，神色似乎陷入了回忆。

“好了，你第一次修炼成功，那么接下来，就是天天像这样淬炼，等你对气血的运转，熟练之后，能够做到驾轻就熟，就可以淬炼周身。”

有了黄云星这番话，尹鸣也就彻底放心了。

方向对了，方法也掌握了。

接下来，就只剩下执行的过程了。

黄云星没有再说什么，而是走到一旁，静坐修炼。

尹鸣只是好奇地观摩了片刻，便是收回注意力，开始继续淬炼左臂。

呼，呼！

气血涌动，一次次在尹鸣的调动下，对左臂进行淬炼。

由内而外，血脉，肌肉，表皮。

这一练，就是两个小时。

两个小时后，尹鸣气喘吁吁地停下淬炼，满脸疲态，甚至眼睛看起来都有点呆滞。

一次次集中精神，运转气血，实际上很疲劳。

不过，看到左臂表面上渗透而出的丝丝血迹，以及血迹中蕴含的一些略似黑泥的杂质，感觉却又是相当充实。

是的，在运转气血淬体的过程中，体内的一些细微杂质，也会趁机被排出体外。

就像是锻炼钢铁，一次次地锤炼，将内部的杂质祛除，向着精钢转化。

这时候，尹鸣刚想着接下来跟黄云星道别离开，却发现时间面板自个弹了出来，刷出三行信息：

“你消耗了1.5小时气血时间，锻炼了气血，身体更加健康了。”

“本月10个小时的气血时间已经用完，请等待下个月更新。”

“训练结果：本次锻炼，双倍锻炼效果加持下，体质累积增加0.15，精神累积增加0.1，力量累积增加2.5，灵敏累积增加1.3！”

“收获，大收获！”

尹鸣难掩激动，若非顾及到当黄云星师兄还在旁边修炼，他得大喊大叫，方能抒发心中的激荡情绪。

“四项数据，居然同时增加！！”

尹鸣激动的同时，默默咬牙，调出属性面板：

【精神：9.6】

【力量：8.8】

【灵敏：7.8】

【体质：6.3】

（合格的高中生，均值为8.0）

“为什么力量和灵敏，增加这么多呢……”尹鸣陷入了沉思。