新的一天，阳光明媚，从北面的窗户照射进来。

阳光中，无数细小的尘埃在翻滚。

“呼”，“呼”！

尹鸣打着锻体功的运功动作，虎虎生风，俨然有几分威武的气势。

打出去的拳头，穿过空间，隐隐可感觉到一股洞察力。

提脚怒踢，也能踢得空气，产生轻微的震荡。

自从身体素质达到极限准武者的标准之后，尹鸣的训练更加刻苦。

几乎每天六点起床，就会骑着脚踏车，早早地来到煅元武馆。

吃过食堂的营养餐之后，就来个人VIP厅，进行训练。

有煅元武馆的至尊VIP会员卡，可享用食物，VIP个人训练厅以及其他教练的免费指点等诸多福利。

“一个小时训练结束！”

尹鸣收拳而立，胸膛微微起伏，整个身体都开始发热。

这时候，他也收到了来自时间面板的提示：

【消耗1小时气血时间修炼……】

“还不错，体质属性点增加了0.2！”

尹鸣笑了，自从体质属性点突破了高中生标准之后，加上锻体功修炼到进阶篇，每次修炼，消耗气血时间的情况下，体质属性点都能得到增加。

“滴！”

这时候，口袋内的手机，忽然响起了短信消息的提示声。

尹鸣穿着训练服，连忙走到墙壁上挂着的衣服前，掏出手机一看，却是黄云星给他发送的短信：“尹鸣，你今天来煅元武馆6楼，副馆主要正式见你，引导你加入煅元武馆。时间是9.30，千万别迟到了。”

“好的，黄师兄！”

尹鸣手指打字，回了信息。

看了看时间，还有一个多小时。

“呼，算了，这一个多小时，就训练身法吧！”

本打算休息，出去溜达一圈的尹鸣，这时候索性了改变了主意。

“万众身法基础！”

尹鸣闭着眼睛，默默回想了一下这些天的训练，随即展开步法。

脚步在地板红色圆形的区域内，迅速地踩踏起来。

看似杂乱无章，可却有一股速度，隐含在里面。

尹鸣的身影，也是前后左右地进行快速移动。

忽而向左，忽而向右，忽而朝前，忽而退后。

但无论身形如何快速变化，尹鸣的重心，却是始终没有转移，身体保持平稳。

《万众身法基础》强调的步法，其实核心就是一个字：快！

当你的步法，快到极致。

武者身体的移动速度，也会随之增加，让人产生眼花缭乱的感觉。

有时候，武者看到你的身体，可是当你的身体移动速度很快的时候，他甚至会出现一种情况，看得到你，却追不上，甚而反应不过来。

就像武者如果在一名普通人身边，迅速地绕圈移动，普通人甚至眼睛都会看花眼，反应也根本追不上武者的脚步。

这就是武者的身法。

呼，呼！

尹鸣步法，迅速变幻的同时，体内的气血翻腾，气血的上限，也隐隐上升。

当然，气血的上限得以上升，可是气血的总量，却会随着训练而消耗掉。

渐渐地，尹鸣就感觉到了一丝疲惫。

他的速度，也受到了影响，逐渐下滑。

转眼间，沉浸在身法基础的训练中，一个小时的时间，悄然离去。