夜色如水，在房间的阴暗角落，林风沐浴在黑暗中，盘膝而坐。

短短一个星期，从体修三段突破体修四段，但他却没有高兴和松懈，当然，他也没有松懈的资格。

沉浸在水晶冥想中，他的心灵如水晶一般闪闪发光。

只不过发的不是晶莹的白光而是金光。

此时，这人形水晶已经变成了金黄色，上面布满了一根根黄色的经脉脉络，还有一些黄色的液体和斑点，相比于之前，现在的这些黄色液体，又多了十分之一。

他的生命，似乎又缩短了一个月。

他的身体又被同化了一些。

林风眼神有些凝重，也有些气急败坏。

那只该死的妖兽，正在竭尽所能让他早点死去。

冥想状态中，林风可以感觉到，在他的体内，正不断涌现一股冰冷神秘的力量，它们不断改造他的身体。

这是属于那只沙弥的血脉！

“一个星期，体修四段，这速度在别人看来已经很夸张，但对我来说，还是太慢了。”

“这速度已经不比天才差，但对我来说，根本不够。”

“以我现在修炼的强度，即便在水晶冥想辅助下，只怕也远远赶不上同化的速度，这样顶多撑个两三年，绝对撑不到成年。”

林风知道，继续这样下去，只是坐以待毙，等死罢了。可惜，现在他也没有任何办法。

....

一个月后，清晨。

小院大树下，林风将院子中，一块足足有百斤巨石抬起，然后，用力往天空中一抛。

这个足足有百斤的巨石，在飞上十多米的高空后，带着巨大的力道狠狠落下。

砰！

林风伸出双手，猛的将巨石抱住，在那刹那，恐怖的重力传至他的全身，仿佛被海浪冲击似的，浑身有规律的颤抖。

这是一个名为‘落石’的炼体方法。

虽然看着危险，但其实是一种常见的锻体体魄的方法。

这个方法简单有效，在巨大的重力下，身体每一处都会被震荡锻炼到。

虽说如此，但在体修七段以下，很少有人敢用这个方法，因为这很消耗体力，容易损伤筋骨，不是身体强壮，血气旺盛的武者，根本不敢，因为身体承受不住的话，那就会受伤。

一个不小心，体力透支，轻则手臂骨折，重则被活活砸死。

以前在小时候，林风曾经看过有少年做过，那时身体瘦弱的他，自然不敢用这个方法。

这一个月，他白天疯狂训练，每天12时辰，有10个时辰都在修炼，另外两个时辰除了吃饭，就是陪妹妹。

在每天十斤二阶妖兽血肉，还有丹药和深度睡眠的辅助下，他进步神速，此时已经是脱胎换骨，如今，自然是没有任何问题。

一下，两下，三下……

林风不停抛着手中的巨石，过了没多久，他就不是很轻松了，每一次抛起落下，都很耗费体力。

铃铛吃完早餐，小跑着来到哥哥的小院，为了能和哥哥多呆一会，喜欢赖床的她早早起床，当她看着哥哥将那巨大的石头抛了十多米高，顿时忍不住惊呼出声。

“哥哥，小心！”

“没事。”

林风看了妹妹一眼，露出温暖的笑容，然后双手稳稳接住巨石。

只要妹妹在的时候，他脸上的冷漠才会消失，才像是一个正常少年。

刚开始，铃铛还很担心那大石头会把哥哥压扁，但看了一会就放下心来，坐在院子的大石上，看着哥哥抛起手中的大石，一边数着数。

“51，52，53……”

当铃铛数到66时，林风将巨石接住，停了下来。

停下的林风大声喘气，双手有些颤抖，腿脚发软，虽然锻炼了很久，但以他现在的身体素质，还勉强坚持的住。

“哥哥，你要休息了吗？要喝水吗？”

铃铛大声问道。

虽然哥哥没有陪自己玩，但只要哥哥陪在身边，她就很满足了。

在林风休息时，铃铛就会快速递上一杯凉水，要是能得到哥哥的表扬，铃铛就会很开心。

“好，休息一会。”

体力已经虚脱，林风低头一看，身体有些淤青和损伤，来到茂密榕树下，接过妹妹的水壶，在妹妹期待的目光下，将其一口喝完，然后闭上双眼，进入深度睡眠中。

“哥哥又睡着了。”

在哥哥睡觉时，铃铛虽然很无聊，但却很乖没有打扰，甚至没有发出声音，她已经渐渐习惯哥哥的修炼规律。

一个小时后，林风自然清醒过来，全身体力和精力都恢复最好的状态。

他抱着巨大的石头，开始跳跃，一蹦就是一米远，仿佛一只青蛙般，在院子不断跳跃，看的铃铛呵呵大笑。

铃铛笑的很开心，但林风却并不轻松，刚开始还好，但到了五十下，腿部的酸痛就让人很难受。

林风咬着牙，不断跳跃，他已经不知道跳了多久。

全身后背更是被汗湿透，在这样高强度的锻炼，很快让林风感到筋疲力尽，快要撑不下去了。

但是这一切，都被他那堪称变态的意志力克服了。

训练，疲惫，深度睡眠，恢复活力。

训练，疲惫，深度睡眠，恢复活力，一直循环，只要身体到达极限，他就会进入深度睡眠，他仿佛一个机器人，不知什么是疲倦，在族人眼中，他越来越像一只妖兽了。

只有妖兽，肉体力量才会这么强大。

恢复过来的他，开始负重奔跑，全身上下负重一百斤。

林风飞速奔跑，用尽一切办法炼体，根本不顾及身体的损伤。

“这个变态，这简直是疯了。”

“我怀疑他现在已经不是人类，真的如同妖兽。”

高塔上的人都被这种训练强度吓到了，议论纷纷，这哪里是修炼，根本就是自虐。