池玉跳完后，回头看向他们，说：“来吧，就算达不到这个标准，也不能太差。”

“先跳，不用走位。”

说完，放开音乐。

少年们两个在前三个在后，跟着音乐跳了起来。

池玉开始了她的魔鬼执教。

“陈子源，动作再大一点，一米八的个子伸展的宽广度还不如一米六的。”

“韩希廷，力度大一点，我饿着你了，软绵绵的。”

“岑雨泽，左脚慢了，你自己不觉得突兀吗？”

“赵辰舟，楚艺腾，再放开一点，把力量放出来。”

“韩希廷，左手再高一点…”

“陈子源，节奏没卡准。”

“……”

练了四五十分钟吧，他们开始一次不如一次。

池玉关停音乐。

赵辰舟半蹲在地上系鞋带，汗水顺着头发落在地上。

气喘吁吁的说：“不行了师姐，没体力了。”

池玉：“……”

行吧，体力是个大问题。

池玉开口道：“休息一会儿，练唱歌。”

众人：“……”

在此之前，他们是万万没想到，这个综艺是这样录的。

他们还以为只要吃吃玩玩再随便学点就可以了。

毕竟七天时间，能学到什么呢。

那些签了合同的老师，又怎么会当着镜头严厉的教导几个爱豆呢？

顶多是合作一番，然后夸一夸而已。

池玉这第一位老师在第一天，就彻底打破了他们所有的想象。

真的好累啊。

虽然如此，他们也没有任何怨言，累归累，可今天下午，是他们出道一年以来，最放松也最充实的一下午了。

好久好久都没有这种感觉了。

不用忙于奔波一个又一个给别人赚钱的商务，不用被经纪人带着出入各种场合，担惊受怕可能随时被卖掉，不用在表演前夕被迫用最短的时间练出拿的出手的作品。

只需要把一个舞蹈，一首歌曲彻底学好，学会，提升自己。

这样的经历，真的太好了。

【呜呜呜，我的崽崽们应该好久没有这么练习过了吧，好心疼。】

【看着他们一年来没有精进的实力在这一天得到升华，欣慰的同时只想说一句：谢谢池玉，从此以后，你就是我的第六个偶像了。】

【还得是池姐出马啊，池姐牛笔！】

【对池玉路转粉。】

【我又来黑转粉了，等她再次抽烟的时候，我再粉转黑。】

【……】

池玉拿出烟，看了眼小心翼翼瞅过来的少年们，一边点燃，一边往出走。

直播间的观众们：“……”

黑转粉的网友：“……”

【我粉转黑了。】

【滚！】

……

大概休息了二十分钟，池玉回来，说：“一个人唱一遍。”

几人默默对视两眼，赵辰舟率先站了出来，说：“我先来吧。”

池玉点头，把话筒递给他，播放伴奏。

赵辰舟：“……”

万万没想到，放的是伴奏，他还以为是跟唱呢！

不过很快就调整过来，第一句卡点卡准了。

之后还算顺利。