再将自己编写的教材交给千手扉间之后，千手妙手就离开准备自己的修炼了。

主要的修炼是三个方面，体术、结印、和查克拉修炼。

体术是基础，就算是强如宇智波斑和千手柱间也是体术高手。

君不见在原著四战的时候，宇智波斑第一次出场面对的就是一支忍军，独自一人直面数量庞大的忍军虽千万人吾往矣的霸气令人心醉，向往。

在忍军当中赤手空拳横行无忌，要不是砂忍手鞠先用七星扇使用忍术，恐怕宇智波斑都打算用体术吊打忍军了。

后面面对成为十尾人柱力的宇智波斑，除了仙法也就体术可以抗衡。

在漩涡鸣人和宇智波佐助倒地之后，为了拖延时间在最重要时刻为了保护最重要的人，从小被称为吊车尾的凯，毅然决然的开启八门遁甲对抗十尾人柱力的宇智波斑。

当蓝色苍蓝猛兽变为红色猛兽的时候，要不是岸本这个只会画画的懂个锤子火影让凯皇强制下线，不然就是一脚大结局的事了。

修炼体术并没有什么捷径，唯有一点一滴的修炼，量变产生质变，水磨功夫而已，每天都要坚持。

结印是为了方便引导查克拉运转使用忍术。

在忍宗时期最开始是没有结印的说法，忍宗成员是直接运用查克拉达到忍术的效果，和现在的无印忍术一样。

在千手妙手看来忍宗时期的成员才是真正的天才，不需要结印就可以运用查克拉达到忍术效果。

而结印的出现也是当时六道仙人的大儿子因陀罗创造出来的，降低了查克拉运用的难度，让忍宗成员可以更加简单方便的运用查克拉。

从这一点看因陀罗的天赋真的很高。

在学习和使用忍术的时候，千手妙手发觉随着结印，体内的查克拉出现了变化，这一点变化很微妙，对于查克拉控制无法达到一定程度的人来说根本发现不了。

千手妙手猜测所谓的忍术其实就是查克拉形态和性质变化结合的结果。

不同的忍术有些不同的形态和性质，造成了不同忍术的效果。

原著四代火影波风水门使用螺旋丸就是在风属性查克拉形态和性质变化方面达到一个极致后创造出来的。

目前公认的查克拉属性有火、土、水、雷、风五种，当然这是普遍忍族都具有的查克拉属性。

千手妙手知道除了这五种属性的查克拉以外还有些阴、阳两种属性。

最为代表的就是千手一族和宇智波一族。

千手庞大的查克拉和强大的身体恢复力就是阳属性查克拉的影响，而宇智波一族的血轮眼就是受到阴属性查克拉的刺激开启的。

早知道查克拉其实就是身体能量和精神能量结合产生的，一般来说身体能量和精神能量比例大致在1：1就可以提炼出查克拉了。

而千手一族的查克拉提炼术也是身体能量较多而精神能量较少，从而导致查克拉的属性稍微不同。

这点不同与普通的查克拉差别并不大，外在表现依然还是基础五种查克拉属性。

但终究还是有一点不同的，这一点不同导致了长期被查克拉冲刷身体造成千手一族较之其他忍族更加庞大的查克拉和身体恢复能力。

因此可以得出宇智波一族和千手一族刚好相反，查克拉是阴属性较多，从而刺激眼睛的变化。