刚一上手，那小子顿时就惨叫出声。

“啊！连长……疼疼疼……”

“疼？疼就对了，疼证明有效果，你再忍忍，忍忍很快就好！”

说完，赵云龙也懒得听他废话，继续上手，力度逐渐加大！

接下来画面太美，大家甚至都有些不忍直视！

那人躺在地上撕心裂肺地叫着，怎么挣扎都挣脱不了赵云龙的手，就差没给地上刨个坑出来！

整整五分钟，他真切体验到什么叫人间苦难，整只脚从一开始的疼痛，到最后的撕裂，仿佛脚都已经不是长在他身上了一样！

等到赵云龙终于放开手，那小子立马从地上弹射起来，生猛的很。

“你看，我说按一下就好了吧，现在脚还疼吗？”赵云龙不怀好意的看着他，笑着说道。

“不疼了不疼了……”那小子赶紧一个劲的摇头，这都按出心理阴影了，估计以后他都不敢去按摩了。

“还有其他人有问题吗？刚才那个时候肚子痛了，正好我也会治，赶紧过来。”

此话一出，哪里敢有人答应？

立马就说病假不请了，全部都乖乖归队。

“哦？现在不用请假了？都能跑了是吧？”赵云龙扫视全场。

大家赶紧点了点头，跟小鸡啄米似的。

“好！我向来很人性化，只要有病的一定要说出来，我一律给治病，肯定不能让你们带病训练！”赵云龙说道，回身指了指地上早已准备好的沙袋。

“这些沙袋一袋五十斤，每人领两袋装进背包里，三十公里的路，一个小时完成，有没有问题？”

大家立马点了点头，虽然有些不情愿，但借口都被赵云龙识破了，还能怎么办？

“报告连长！”李二牛此时站了出来。

“说！”

“我们都去参加体能训练，那连长你做什么？难道回去偷懒吗？”李二牛大声说道，所有人都听得清楚，立马笑了起来。

“身为连长，你不该身先士卒，带着我们一起训练吗？我相信只要连长一起，我们肯定更有干劲，绝不会给连长丢脸的！”

此话一出，大家都尽力憋着笑，暗地里给李二牛竖起大拇指！

让赵云龙刚才整他们！

现在可好，李二牛直接挖个坑，硬是把赵云龙往里塞。

而且他说的也没毛病，赵云龙身为连长，自然要起带头作用。

大家都在刻苦训练，赵云龙总不能在旁边冷眼旁观吧？

“行，今天我就陪你们跑，只要你们能追得上我，提早解散！”赵云龙笑了笑。

不就是负重跑吗？当初赵云龙在训练的时候，这帮新兵蛋子还在学校里读书呢！

只看赵云龙说罢，从地上拿起四个沙袋，全部都装到身后的背包里。

四个沙袋，那可就是整整两百斤！

比赵云龙规定的一百斤多了一倍！

这下众人彻底把嘴巴乖乖闭上，各自挑选两个沙袋装进背包里！

何晨光王艳兵，李二牛三人看了，相互之间点了点头，各自都备上了一百五十斤，也就是三个沙袋。

他们三个虽然是新兵连中的刺头，但在各方面也的确比其他人要优秀。

只要稍加训练，把他们培养成尖兵也不是不可能。

“出发！”

赵云龙一声令下，带头跑了出去。

新兵连紧跟其后！

接下来，他们才见识到什么叫真正的怪物。

赵云龙背着两百斤的重物，一直在前面跑着，和新兵连的距离始终保持五十米。

不管新兵连如何加速，始终追不上赵云龙。

赵云龙仿佛就在前面故意吊着他们似的，从头到尾步法轻盈，丝毫没有沉重感。

反倒是他们这些新兵，就连何晨光他们三个，在跑了十五公里之后，体能开始明显不足，速度急速下架。

按照这个速度，想在一小时内完成目标，那几乎是不可能的！

到了二十公里，背后已经开始有人掉队了。

按照赵云龙规定，只要一个钟内有一人不达标，全部回去加练！

这下可好，大家就算拼了老命，也不想拖整个连的后腿。

三十公里，全程结束了，赵云龙脸不红气不喘，用时正好一小时。

至于新兵连全连，全部不及格！

“休息二十分钟，继续加练！”

全员一片绝望，可他们却无法反驳。

赵云龙早就已经说过了，只要有一人不及格，全部加练。

更何况现在全连的人都不达标，赵云龙能让休息二十分钟，已经是仁至义尽！