叶一凝见君九寂不要自己帮忙，便试着用精神力凝聚成了一把无形的小锤子，拎了一袋黄豆过来，试着用精神力砸碎那些黄豆。

一锤子下去，叶一凝感觉自己脑袋都砸懵了。

再打开袋子看了看里面的黄土，好吧，是碎了一些，但碎得实在有限。

等她缓了缓，又一锤子砸了下去。

这一次，她是直接痛得抱住了脑袋。

厨灵甚至是不用她吩咐，就给她推了一汤养神汤出来。

“怎么了？”君九寂这才发现小凝儿的异常，将蹲在地上的小丫头抱了起来。

叶一凝不敢说，她摇了摇头，忙将厨灵送出来的养神汤端过来，一口气喝了个精光。

等缓了一会儿，她才小声地说道：“我没事，我就是有点累，我去睡一会儿。”

君九寂微微凝眉，将怀里的小丫头抱回了房间，将她轻轻放到了床上。

“好好休息，我在这里陪你。”

叶一凝赶紧摇了摇头，“不用了。九哥，你去忙吧！我睡一会儿就好了。”

说着，她乖乖地闭上眼睛休息了。

她感觉到了，她刚刚用的方法不太对。

君九寂见小凝儿精神不太好，确实是要休息，他轻触了下她有些苍白的小脸，在房间守了她一会儿才离开。

叶一凝感觉君九寂离开了，她转身就回起居室休息去了。

在起居室休息会更快一些。

睡了有半个时辰左右，她感觉人舒服了，便又起来了。

她感觉自己的当务之急是要努力提高精神力强度，提高身体素质，所以她便主动去练功房练功去了。

因为她之前速度室去的多，重力室基本不去，这一次她选择了去重力室。

在重力室她还没做什么呢，铺天盖地的压力便朝她头顶压了过来，紧接着，她感觉有无数的小锤子在锤她，脑袋、前胸、后背、四脚，哪哪都在锤。

因为没有思想准备，叶一凝被锤得哇哇大叫，最后只能赶紧试着用精神力护住自己，用精神力抵抗。

然后她就发现，那无形的小锤子连她的精神力也锤，而且越锤越激动。

这一次，她身体是不痛了，但痛的是她的脑袋，等锤子锤爆了她的精神力护体防护罩，她的身体依然是在挨锤。

不过，很快她就发现被锤的好处了，她感觉自己的脑袋痛过之处越来越清醒了，明明没什么杂质的身体居然又流出了很多灰黑色的杂质。

等她累得躺地上不能动的时候，漫天无形的小锤子总算不锤她了。

一股力量将她推出了练功房，再扔进了药池里。

这时，她才发现自己身上的衣服也被锤得稀烂。

脱掉身上碎得不能蔽体的衣物，她好好泡了个药浴，再又去浴室的温泉池泡了一会儿，才换上衣服出来。

有了这一次体会，她发现自己再凝聚精神力时，那凝聚出来的小锤子似乎有了实体，不过，就小拇指大小，像个小勺子似的。

她没再动用精神力，而是去书房看书去了。

……

这边，君九寂在处理了那些大豆和红薯后，立即让人将食物发放了下去。

随后，他将叶将军叫了过来，商量起了离开北桑城的事。