左手持弓也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。

把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。

举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。

以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。

待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。

箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

你记住教官老师交给你的要领，一步一步的开始，终于箭射向靶子。

“杨家苤苢九环。”

“言家令仪十环。”

你看了看令仪姐姐，她也笑着看了看你，其余参赛的除了陈琴同样是九环的好成绩之外，成绩都一般。

接下来是第二箭。

“言家令仪九环。”

“杨家苤苢九环。”

“陈琴九环。”

……

最后一环，不由的想起老师说过的。

“使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。”

“每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。”

“为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。”

“固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。”

“射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。”

“射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一。”

“吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。”

你按照早已熟悉的步骤，深呼吸一口气，最后一箭射出。

“杨家苤苢十环。”

“言家令仪十环。”

……

“言令仪获胜。”

“恭喜啊！言太傅的女儿果然不同于其他人，不仅才情了得，这骑马射箭也非寻常人可比。”

“陛下，既然言小姐比赛胜利，那么接下来是否开始狩猎仪式。”

“开始吧！”

“是。”