千羽一分神，瞬间被蛇咬住了手臂。

千羽甩开了蛇正打算继续下一个一分钟的时候，大蛇丸的声音传来：“体术训练就到此为止吧。”

千羽从来没有感觉到大蛇丸那沙哑的声音这么好听，顿时瘫坐在了地上大口呼吸了起来。

这个训练看似简单，不过也确实简单，但是非常考验精准度、精神集中度、耐力以及速度。

尤其是眼睛。

一直全神贯注的盯着蛇的动作，让千羽的眼睛又酸又涩，看东西好像都有重影了。

大蛇丸合上手中的卷轴，起身走到了千羽的面前。

大蛇丸开始向千羽讲解他的问题：“你的问题很大，你的速度以及耐力完全是由雷遁查克拉刺激身体，使身体活性化带来的。

失去了雷遁查克拉的加持，你一开始平均每分钟能击中大约120条蛇，约每秒钟两条蛇，这种速度与你的同龄人相比已经相当优秀了，但是对于追求速度的你，那么这个效率就完全不合格。

而你的耐力，一个小时后，你击中蛇的速度就已经开始大幅度锐减，也就是说，在战斗中，一个小时后，你的战斗力将大幅度缩减。

你的专注力倒是勉强合格，大约两个小时后才被蛇咬住，不过写轮眼的运用太差了。

写轮眼的开启，为你带来了动态视力的加强，那么你就没有必要像之前

没有开启写轮眼的时候那样只专注于眼前的几条蛇，你应该要充分利用你的动态视力，判断周围更多蛇的动作，提前做出反应。

你太依赖雷属性查克拉为你带来的加持了，你现在要做的是努力提升自身的身体素质，你的身体素质提升之后，再使用雷属性查克拉使身体活性化，你的速度和耐力也将会大幅度提高。

所以明天早上的体术训练，除了现在的训练之外，还要增加力量训练。”

千羽听到大蛇丸讲解他的问题，千羽全盘虚心接受。

同时千羽还是有点小失落的。

千羽认为自己一直以来挺努力，应该蛮优秀的，但在大蛇丸口中，自己好像挺差的。

还要更加...更加的努力才行。

千羽感谢道：“谢谢大蛇丸老师，我会努力的！”

大蛇丸点了点头道：“先和我去吃饭吧，下午开始进行忍术训练。”

千羽跟着大蛇丸离开了训练场。

千羽万万没有想到，午饭竟然是大蛇丸亲自下厨，做的还是蛋包饭。

看着自己眼前的淋满酱汁的蛋包饭，感觉好像挺好吃。

吃了一口后，还真的很好吃。

千羽有些不明觉厉。

而大蛇丸现在真的是一个忍术狂人，即使是在吃饭的时候，也都拿着一卷忍术卷轴观看着。

下午的忍术训练也开始了。

忍术训练完全不比体术训练轻松，甚至有过之而无不及。

因为现在千羽除了雷之呼吸之外，不会任何其他忍术，所以大蛇丸先教给了千羽雷、火、水、土这四种的c级忍术，让千羽先练着。

千羽不断的消耗着体内的查克拉修习忍术。

查克拉用完了，就地提炼查克拉，然后接着修习。

提炼查克拉的时间，就是千羽短暂的休息时间。

一直到晚上六点左右，千羽的一天的修炼才停止。

晚饭随便扒拉了两口后，千羽就在床上躺尸了。

主要是实在榨不出来一点儿了。

上午榨干体力，下午榨干查克拉，第一天的训练就如此折磨了。

千羽想着之后的日子，忍不住抖了个激灵。