首先，他需要深入了解各种修行法门的特点和效果。这包括了解法门的修行理念、修炼方式、所需资源以及可能带来的风险和收益等。通过对比不同法门的优缺点，陆鸣可以初步筛选出符合自己需求和目标的法门。

其次，陆鸣需要评估自己的实力和修行基础。他需要考虑自己的元神和肉身强度、已有的修行经验和资源储备等因素。只有选择与自己当前实力相匹配的法门，才能确保修行的顺利进行和效果的最大化。

同时，陆鸣还应考虑法门与自己的修行理念的契合度。修行不仅是提升实力的过程，更是对自己内心的探索和修炼。因此，选择一个与自己内心相契合的法门，有助于陆鸣在修行过程中保持内心的平静和坚定，更好地应对各种挑战和困难。

此外，陆鸣还可以参考他人的修行经验和建议。他可以向自己的师长、同门或者修行界的前辈请教，了解他们对不同法门的看法和建议。这些经验和建议可以帮助陆鸣更全面地了解法门的特点和效果，从而做出更明智的选择。

最后，陆鸣在做出选择时，应保持开放和灵活的心态。修行是一个不断探索和进步的过程，未来的修行道路充满了未知和变数。因此，陆鸣需要保持对新事物的好奇心和求知欲，随时准备调整自己的修行计划和策略。

综上所述，陆鸣在选择最适合自己的新修行法门时，应综合考虑法门的特点、自己的实力和修行基础、与修行理念的契合度以及他人的经验和建议等因素。通过综合考虑和谨慎选择，陆鸣可以找到一个既能提升自己实力又能符合自己内心需求的修行法门，为自己的修行之路打下坚实的基础。陆鸣在惊悚世界中，通过炼制阴丹和锤炼神识，不断提升自己的修为和实力。他对于功德的追求也体现了他在修行道路上的执着和坚持。

炼制阴丹的过程虽然消耗了大量的灵石，但陆鸣并未因此感到犹豫或退缩，反而更加坚定了他的决心。他深知，只有通过不断的努力和尝试，才能让自己变得更加强大。

锤炼神识的过程中，陆鸣再次体验到了那种美妙的感觉。他的神识不断增长，力量不断提升，让他感受到了自己正在逐步接近更高的境界。然而，他也清楚，随着神魂力量的暴涨，肉身所承受的压力也在不断增加。

当锁魂祭灵阵结束时，漫天金色的景象让陆鸣感到震撼。他望向天边，终于看到了那缕功德之力自虚空中飞来。这一刻，他的心中充满了激动和期待。他知道，这是自己努力修行的结果，也是自己走向更高境界的必经之路。

陆鸣的故事告诉我们，在修行的道路上，只有不断努力和坚持，才能收获更多的成果。同时，我们也需要时刻关注自己身体和灵魂的平衡，确保自己能够在修行的道路上稳步前行。陆鸣锤炼神识的过程具体可以分为以下几个步骤：

首先，他选定了一座拥有五万鬼物的城市作为锤炼神识的地点。这座城市中的鬼物数量众多，能够提供足够的能量和灵气，帮助他提升锤炼神识的效果。

接着，陆鸣布下了锁魂祭灵阵，将整个城市笼罩在黑雾之中。这个阵法能够束缚住城市中的鬼物，防止它们逃脱，同时提取出它们的灵魂力量，为锤炼神识提供必要的能量。

在锁魂祭灵阵的作用下，陆鸣开始集中精神，将自身的神识逐渐引导至城市的鬼物之中。他用心去感受每一个鬼物的灵魂波动，尝试与它们建立联系，进而吸取它们的灵魂力量，用以锤炼自己的神识。

这个过程并非一蹴而就，陆鸣需要保持高度的专注和耐心。他不断地调整自己的呼吸和心态，确保自己的精神状态处于最佳状态。同时，他还要时刻关注自己肉身的承受能力，确保不会因为过度锤炼而导致肉身崩溃。

随着锤炼的进行，陆鸣的神识开始逐渐蜕变和增长。他能够感受到自己的神识变得更加敏锐和强大，能够覆盖更广阔的区域，感知到更多细微的信息。

当锁魂祭灵阵结束时，陆鸣的锤炼也告一段落。他抬头望向天空，看着漫天金色的光芒逐渐消散，心中充满了满足和成就感。他知道，通过这次锤炼，自己的神识得到了极大的提升，为未来的修行之路打下了坚实的基础。

需要注意的是，锤炼神识是一个循序渐进的过程，需要不断的积累和磨练。陆鸣在锤炼神识的过程中，也付出了大量的努力和汗水，才取得了如此显着的成果。陆鸣在锤炼神识的过程中，意外地获得了功德奖励，这使他感到十分激动。然而，他也意识到自己的状态已经接近极限，无法再承受更多的神魂之力。这促使他开始思考接下来的修行计划。

首先，他意识到如果想要继续提升实力，就需要突破到筑基期。但是，筑基期的到来也意味着他需要选择本命法器。目前，他还没有炼制出聚魂鼎，而万魂幡虽然可用，但并不适合作为本命法器。因此，他必须在筑基之前解决本命法器的问题。

对于这个问题，陆鸣可能需要进一步寻找材料，炼制出适合他的本命法器。同时，他也可以考虑通过其他方式提升肉身强度，以承受更多的神魂之力。这可能需要他进行更多的修炼和锤炼，甚至可能需要探索一些新的修行方法。

在这个过程中，陆鸣展现出了坚韧不拔的精神和决心。他知道修行之路充满艰辛和挑战，但他并没有因此而退缩。相反，他更加坚定了自己的信念和目标，决心在修行的道路上不断前进，直至达到巅峰。

总的来说，陆鸣的锤炼神识之旅虽然取得了一些成果，但也让他意识到自己的不足和需要改进的地方。这将促使他更加努力地修行和探索，以追求更高的境界和更强大的实力。陆鸣计划通过以下方式提升肉身强度：

首先，他可能会寻找特定的修炼法门或功法，这些法门往往包含特殊的肉体锻炼技巧，有助于他强化肉身，提升身体的耐力和强度。

其次，他可能会寻找一些能够增强肉身的灵草、丹药等资源。这些资源通常蕴含丰富的能量和药性，有助于他改善体质，增强肉身的各项能力。

此外，陆鸣也可能通过实战来锻炼肉身。在战斗中，他可以通过与敌人的对抗，不断提升自己的反应速度、力量控制以及抗击打能力，进而使肉身变得更加强大。

最后，他还可能利用自己已经掌握的神识锤炼技巧，通过特殊的修炼方式，将神识与肉身相结合，实现肉身与神识的共同提升。这种方式往往能够带来更加显着的效果，但也需要更高的修炼技巧和领悟能力。

综上所述，陆鸣提升肉身强度的计划是多元化的，包括寻找修炼法门、寻找增强肉身的资源、实战锻炼以及利用神识锤炼技巧等多种方式。这些方式将共同帮助他提升肉身强度，为未来的修行之路打下坚实的基础。陆鸣可以利用他所掌握的神识锤炼技巧来提升肉身强度。具体可能包括以下几个步骤：

首先，他需要通过特定的修炼法门或功法，将神识与肉身紧密结合。这种结合使得他可以在锤炼神识的同时，引导和刺激肉身的潜能，从而达到提升肉身强度的目的。

其次，陆鸣可以运用他的神识去感知和掌控肉身中的每一个细胞、每一条经脉。通过深入了解和感知肉身的构造和运作方式，他可以更精确地调动和激发肉身的潜力，使其在锻炼中不断成长。

同时，他可以利用神识去观察和调整肉身在锤炼过程中的状态。例如，当肉身出现疲劳或损伤时，他可以通过神识的引导，将能量和修复力精确地输送到需要的位置，从而加速肉身的恢复和增强。

此外，陆鸣还可以将神识锤炼技巧与实战相结合。在战斗中，他可以利用神识的敏锐感知来预判敌人的攻击，并通过精确的肉身控制来躲避或反击。这种实战锻炼不仅可以提升他的战斗技巧，还可以进一步锤炼他的肉身，使其变得更加强大和灵活。

最后，陆鸣还需要注意平衡肉身和神识的修炼进度。过于偏重一方可能会导致修炼失衡，影响整体实力的提升。因此，他需要不断调整修炼策略，确保肉身和神识能够同步发展，共同提升。

综上所述，陆鸣可以通过将神识锤炼技巧与肉身修炼相结合，实现肉身强度的提升。这不仅需要他掌握高深的修炼法门和技巧，还需要他在实践中不断探索和调整，以找到最适合自己的修炼之路。