备注：该任务为主线任务，系统默认接取且无法取消，任务失败等级降低两级，积分清零。
真是说什么来什么，自己刚问完战胜南宫博的方法，系统就发布了任务，这让林易寒有种被系统套路了的感觉。
“唉！”林易寒看完任务介绍，不禁喟然长叹。然而，他迅速调整了心态，天下就没有一蹴而就的事，与其在这里自怨自艾，不如设法加速提升实力。
与九州世界其他的修士需要大量的天材地宝和修炼资源相比，他这种依靠经验升级的境界提升方式要快捷许多。以目前经验的获取速度来看，两年内晋升神婴境似乎并非遥不可及。想到这里，林易寒心中已然有了明确的计划。
林易寒明白要想在修炼之路上拔得头筹，首先要奠定扎实的基础，而这关键的第一步，便是提升自身的修炼资质。尽管勤奋必不可少，但天赋的优势更是至关重要。切勿轻信那些“笨鸟先飞，勤能补拙”的鬼话，毕竟一个智慧平庸的人无论如何刻苦努力，也无法与智商高达160的天才相提并论。因此，与生俱来的优势已经让你占据了先机。于是，林易寒便决定借助系统提供的洗髓丹，改良自己的修炼体质。
心中有了决断，林易寒便对一旁的婈嫣嘱咐道：“婈嫣，我现在要开始洗髓伐脉了，就劳烦你辛苦一下，在旁边帮我护法，别让任何人打扰到我。”
听闻此言，婈嫣螓首微点，随后，她玉指轻挥，一道无形的结界将整个洞穴笼罩，将外界与洞穴内部隔绝开来。做完这一切，婈嫣缓缓走出洞外，找了一处可以清楚观察洞穴入口的地方，盘膝而坐，准备随时应对可能出现的意外情况。她的目光如炬，透过层层树影，凝视着洞穴入口，确保林易寒在洗髓伐脉的过程中不会受到任何打扰。而林易寒则在山洞中寻了一处平坦之地，盘膝坐在上面。
一切准备妥当，他便从系统背包里小心翼翼地取出了那枚洗髓丹，林易寒将丹药置于掌心，仔细端详着那枚鲜艳如血、散发着迷人香气的药丸。此刻他突然有些迟疑，想起自己以往从小说中读到的那些关于洗髓伐脉的记载，这类丹药往往伴随着强烈的副作用，甚至会让人痛不欲生。然而，再仔细想想，如果连这点苦都忍受不了，大概率在这九州大陆上自己也活不了多久。当下他心一横，便将那枚丹药塞进了口中。
丹药入口即化，林易寒完全被其绵密细腻的口感惊到了。他原本以为小说中所描述的丹药都口感苦涩，难以下咽。然而，这洗髓丹却颠覆了他的想象，不仅不苦，反而带有一种令人愉悦的甘甜味道，就像在吃香草冰激凌一般。
不过很快，林易寒就感觉到一股热辣的滋味自他的舌根顺着喉咙一直向下蔓延，先是胃，然后是肝，再然后是肾，最终整个五脏六腑都被这种如同沸腾岩浆般炽热的滋味所占据，剧烈的绞痛感瞬间席卷了他的全身。
林易寒虽然早已预料到了这种结果，但他还是低估了丹药的效力，全身的剧痛让他有一种咬舌自尽的冲动。不过想到以后修炼能够更加顺畅，为了在这个波涛汹涌的江湖中生存下去，为了完成另一个林易寒的遗愿，他紧紧地咬住牙关，默默地承受着这份炼狱般的折磨。
山洞之中，氤氲弥漫。
林易寒身上的痛楚已持续了一个时辰，浩瀚的药力顺着林易寒体内的经脉不知游走了多少遍，这似乎使他的身体逐渐适应了疼痛的感觉，此时他竟有一种无比酸爽之感，就如同在按摩店做按摩一般痛并快乐着。
然而，这种感觉并未持续太久，另一种更为深刻且令人难以忍受的疼痛便开始在林易寒的各个关节处蔓延。伴随着关节处不断发出的嘎嘎脆响，他仿佛感受到了全身的骨头被无情地敲碎。与这种痛苦相比，先前五脏六腑的绞痛不过是挠痒痒而已。
林易寒因疼痛而不断发出嘶吼声，剧烈的疼痛使他无法自持，只能在地上不停地翻滚。目睹此景，婈嫣内心充满了担忧。然而，她也深知，对于林易寒来说，这一阶段的痛苦是成长的必经之路，他必须独自面对，无人能替他分担。
最终林易寒在巨大的痛苦中精疲力竭，就此晕死了过去……
不知过了多久，洗髓丹的药力开始渐渐散去，一丝丝灵气自周围的空气中缓缓流向林易寒的体内，不断滋养着他的身体。
林易寒缓缓睁开双眼，之前的疼痛感已然消失，转而是一种飘飘欲仙的快感，此刻的他感到身体无比的轻盈，仿佛一抬脚便能羽化登仙。林易寒没想到洗髓之后的滋味如此美妙，自己仿佛已经破茧成蝶，未来的修炼时定能一日千里，事半功倍。
就在林易寒沉浸在洗髓之后所带来的巨大快感中时，一阵恶臭忽自其身下传来，林易寒低头一看，自己全身早已覆盖了一层厚厚的污垢。那气味就如同在粪池里泡了一个星期一般让人几欲呕吐。
林易寒深知人类摄取五谷杂粮，体内自然会积累诸多杂质。他早前听闻洗髓能够助人体排出体内杂质，然而却未曾听闻有人能排出如此众多的污物。眼见自身情况如此，林易寒迅速跃入一旁的清泉之中，细致地搓洗全身，直至肌肤泛起淡淡的红晕才停下。没过多久，林易寒身上的污垢便被彻底清洗干净，恢复了原本的清爽体态。
当林易寒从水中走出后，身体的变化让他既震惊又欣喜。只见他全身的皮肤晶莹剔透，如同羊脂白玉一般细腻光滑，肌肉线条流畅而完美，就像是精心雕琢的艺术品。就连他身上所遗留的疤痕与隐疾，此刻也已荡然无存。
他惊奇地发现，先前借助玄天决所凝聚在丹田中的玄天之气，如今都已变得清澈如水，精纯无比。
这洗髓丹果真逆天，不但改善了自己的修炼资质，就连自身的真气品质也得到了提升。只可惜这么神奇的丹药只能服用一次，若是能每隔一段时间吃上一颗，自己岂不是要逆天了。说是这么说，林易寒对现在自己的状态已经很满意了。此刻的林易寒只觉得神清气爽，身体从未有过的舒畅，他略微感受了一下身体的变化，随即便从系统背包中取出那套凡级高阶的水云套穿在了身上。