简单说就是不仅跑得快，走位还贼溜，敌人愣是打不到。

别觉得好笑。

这玩意真的实用。

“今天的课程主要是马老师教导你们体术，他会教你们一套升华后的步法。都打起精神，这可是有助你们战场保命的技能。欢迎马老师。”

老席带头鼓掌。

学生们也确实早盼着这一天了，因而掌声不断。

一头地中海的老马笑着朝面前这些朝气蓬勃的小鬼们满意的点了点头：

“好了好了，我会倾囊相授的。

但能不能学会，又能不能学精，还得看你们自己。

之前几个月，你们先是没能契合英灵获得到天赋，成长受限，身体条件达不到被传授精髓的门槛，因而我只传授了你们最基础的八卦步法跟八卦身法。”

基础八卦步的锻炼方法不难，其实就是踩着八块砖头绕圈走。

砖头有三种面积不同的截面。

初学八卦步，先踩接触面最大的截面走圈，练习身体的平衡。

走稳后再将砖头立起来，踩着接触面稍小的截面走圈，起先的“徒手走圈”也会变成双手各抓几块砖的“负重走圈”。

之后是踩着接触面最小的截面走圈，并且负重走圈模式会升级到从几块砖到几十斤重物的程度。

八卦身法则是绕桩走。

木桩上会摆放水碗。

练习者则要一边按照固定的走法在不接触木桩的情况下快速穿行，另一边还要打出相应的掌法招式。

这门身法能很好的锻炼人体的灵活性与反应力。

SAO游戏世界中，李夏五人打怪时，时常用到八卦身法。

这门身法也确实带给了他们许多方便。

“虽然你们三个月前契合了英灵、获得了天赋，可你们终究少了成长的时间，各方面的属性并不太理想。也只有你们完成了第一次试炼，斩获一些自由属性点的今天，当你们将敏捷提升上来，我才能教你们更高级的步法与身法。”

“敏捷达到50点的同学出列。”

方方正正的班集体中，十三人从中走出。

当大家看到这其中有李夏的时候，纷纷一脸的古怪。

“李夏那家伙什么情况？”

“我承认他一直都很快，家庭条件也相当好，可他的敏捷怎么可能这么高？”

“会不会是为了出风头，打脸充胖子？他的敏捷实际上并没有达到50点？”

“疯了吧，这个时候逞强，之后学习马老师教导的高深步法跟身法漏馅的话，岂不是更加的丢脸？”

“既然不是假冒的，那便是说他的敏捷真的达到了50点？好厉害。”

“可我还是不信。班里那些B级的天才我能理解，那种天赋的成长速度很快，加上这次秘境试炼的收获，将单方面的敏捷拔高到50点并不难。

可李夏怎么做到的？他只是C级的天资罢了，C级的成长速度能有这么快吗？”

“难道是这次的秘境试炼，他收获了很多自由属性点？”