眼见众人不信，沐小萱的奶奶，更是阴阳怪气，暗讽自己精神错乱。

石秀心里不快，不过也没多争辩。

他清楚，因为自己整天呆在家里，写什么网络小说，没个正经工作不说，钱也赚不到。

对他和沐小萱的事情，一直都比较反对。

加上自己整天练功，一个大小伙子，好端端练功，在他们看来，不是有病，就是脑子不正常了。

于是天天给沐小萱灌输，远离自己，说自己脑子不正常的观念。

对此，石秀也只能当做不知道。

谁让他自己不争气，写书好几年，一直是个扑街。

赚不到钱，没办法打脸小萱奶奶，他和沐小萱的关系，也就一直没确定。

此时，眼见石秀沉默，沐小萱也知道奶奶不待见石秀。

于是出声道：“石秀，你说的那个功法怎么练？我来试试。”

“我也来！”沐小晨这时也举起了手：“我本身就是学医的，对这些东西有一定了解，也想知道，这些功法是不是真的这么神奇。”

眼见自己的两个孙女都要试，沐小萱奶奶急忙道：“小萱，小晨，你俩凑什么热闹，这东西一看就是假的，你们怎么也跟着他疯？”

沐小萱有些无奈：“奶奶，就算是假的，实验一下也没事，万一是真的，哪怕没有那么神奇，能强身健体也是好的。”

“是啊奶奶。”沐小晨帮腔道：“我学的虽然是西医，但现在都讲求中西合璧，两开花。

老祖宗留下的东西，很多都被证实是有效的，而且这些年，很多人都开始练习这些功法，我也早就想尝试了！”

“小晨你！”奶奶气急：“行，你们不怕被笑话就练，反正我是不会练的！”

奶奶说完，沐俊峰突然道：“这样吧，秀儿你既然说是实验，人少了可能存在偶然性，我也跟着试一下吧。”

沐俊峰刚说完，奶奶脸都绿了：“俊峰，你这是跟我对着干是吧？”

“妈！”沐俊峰耐心安抚道：“如果真能提高身体机能，我们今后遇到危险，也能更加安全一些，这种事，尝试一下总是好的。”

“有道理！”张大爷这时候也出声道：“我这上了年纪，身体有各种问题，现在没有医疗环境，要是这东西能改善体质，我也不介意天天练。”

“我也一起试试吧！”

“那我也来！”

……

一时间，众人纷纷表示，愿意尝试一下。

只有小萱奶奶和胖大娘，看着众人都要尝试，一个气的不行，一个压根不信。

俩人走到一边坐下，都准备看笑话。

见此，石秀也不在意。

毕竟他也不确定，其他人是不是和自己猜想的一样，也能有这么好的效果。

现在和奶奶两人争辩，把话说死，万一没效果，自己反而更尴尬。

考虑到八段锦，和金刚长寿功，需要配合各种动作，还有呼吸法和观想。

对于没有接触过的众人，不容易上手，可能测试不出什么。

石秀便决定，让众人从混元桩开始尝试。

很开，石秀将混元桩的要领，大致讲解了一番，又亲自演示了一次后。

便开始一步步的，带着众人开始站桩。

值得一提的是。

在给众人演示时，石秀体内再次产生了气！

新产生的气，和先前在书房实验，中途却又停止后，只有微不可查的那一缕气，融合在了一起。

使他现在的丹田，再次变得暖洋洋了起来。

这让石秀越发确定，一定是有什么地方出了问题，只是自己还不知道！

混元桩本身并不复杂。

在石秀一步步的引导讲解，动作纠正之下，众人基本都成功进入到了定桩阶段。

只是，众人目前的定桩，并不是真正意义上的定桩。

仅仅是表面动作上，看起来像是进入了定桩。

定桩需要抛开杂念，沉心静气。

讲求一个“定”字。

众人第一次站桩，很难做到这一点。

因此，石秀在众人站桩的同时，会不断的讲解一些自己总结的小技巧，引导众人抛开杂念。

这些小技巧，都是他初学时，慢慢摸索出来的。

可是即便如此，众人站了20多分钟。

依然没能真正的进入定桩状态。

不过石秀也不灰心。

站桩这种事，第一次无法定桩也正常。

有些人练了小半年，也不一定每次都能真正定桩。

不过因为要实验出结果。

而且小萱奶奶和胖大娘，还在一边等着看笑话。

石秀也没让众人停止，而是继续引导众人。

万一有人已经渐渐进入状态，再坚持坚持，说不定就定桩了呢？

抱着这个期待，在石秀的引导下，众人又站了七八分钟。

张大爷突然睁开眼，有些烦躁道：“不行不行，腿受不了了，太累了，这给我老腰困的。”

说着，张大爷活动了一番身体，也走到了一旁坐下。