返回第27章 体验(2 / 2)从健身教练开始武道通神首页

恐怕也是因为生意太差的缘故。

可以理解,只要不出格,问题也不大。

虽然半点都不信他的鬼话,但是为了搞好关系,吴警官还是接过杠铃杆。

单手接过来,感觉有点重。

赶紧上了另一只手。

之前看方老板单手拿着很轻松,还以为最多也就几公斤重。

上手掂量一下,起码有十几公斤了。实心的。

这就是武者和普通人差距的一个直观体现。又让他有些感慨。

“这根是二十公斤的杆子,”方士玉介绍道,做了一个弯臂的动作,“你可以试着弯举一下。”

这是最简单的动作,基本不用指导,就算健身小白也不会有什么动作上的错误。

吴警官试着举了几下,不由地怀疑。

“这个,真的有20公斤重?”

“如假包换。”

吴警官又做了几下。

两只手臂的肌肉,充实饱满了起来,明显起到了锻炼的效果。而且过程中仿佛有一股热流不断地滋养肌肉群,缓解疲劳。

居然有一点点的舒服。

最关键的是,有种心理上的满足感。

不知不觉间,已经做了十几下弯举。

肌肉的酸痛让他不得不停下来。

20公斤对弯举来说不算轻,即便是有特殊效果加成,也没那么容易。

方士玉纠正了他一些细节上的问题:

“抬头挺胸,收紧腹部,沉肩,做弯举动作的时候,大臂固定住,尽量保持垂直向下,用小臂发力。可以8~10次一组,组间休息1分钟,当然,这个强度只是建议,具体视你自己的情况而定。”

“……”

比起锻炼的注意事项,吴警官此时更在意的是这个杆子本身。

弯举的时候,有种很奇妙的感觉。

日常生活中难免会提重物,他对自己的力量还算是有个比较清晰的认知。

刚刚弯举时,那种极佳的身体状态,准确来说,是肌肉的状态,让他久违地找到了年轻时的感觉。

好像生锈的机器,忽然间涂抹了润滑油,丝滑流畅,令他有些上头。

停下来以后,那种感觉却又消失了。

怎么。

难道这直愣愣的一根大铁棍子,真有什么黑科技含量?

人体工学?心理学?甚至……那劳什子量子力学?

他还以为是方老板满嘴跑火车呢!

实践出真知,反诈经验丰富的吴警官,在亲自体验过如意杠铃杆后,心态开始变化,俗称被忽悠瘸了。

他还是很难想象这么一根金属杆子能藏着什么黑科技。

不过,如今科技发展日新月异,他不懂原理的事情多了去了,一定程度上已经脱敏。

只是觉得,眼前这位能拿出这种神奇器材的武者,越发神秘了起来。

这是不是武者用的修炼道具?

可能真如那光头所说,这老板是个大隐隐于市的高人。

窘迫只是表象。他可能在红尘历练。

吴警官接下来又做了十几下杠铃弯举。

停下来后,肌肉隐隐跳动,大了,也硬了。痛并快乐着,好像直观感觉到了力量增加。

这是刚刚健身完,肌肉充血带给他的错觉。

当然,肌肉力量肯定在朝着好的方向发展,这点毋庸置疑。

方士玉趁热打铁,道:“吴警官,想拥有‘终结者’那种体型吗?你想成为铁血战警吗?加入年卡会员,你将享受健身房最优质的服务!”