卢大江无疑是弄巧成拙了，平台弹幕赞扬他体力好的没有几个，反而骂他的更多。

没办法，姜学伟、梅映雪和张子鹤都有一大帮粉丝，在人家偶像面前显摆，这不是找骂吗？

栏目组当然巴不得观众反应强烈，这样会带来更多流量和关注度，“摄像，拉近镜头，给张子鹤和姜学伟面部特写~”

两人的狼狈被放大了，引发了粉丝更多的同情，以及对卢大江的声讨。

“歇息一会吧，又不急于一时！”梅映雪提议道。

“好，那就休息一会！”

有人提议，马上引来了附和，八个人，有六个瘫倒在杂草上，也顾不上是否影响形象了。

宋少华从善如流，坐下来休息；

卢大江有点不情愿，不过看大家都坐下，他也不好催促。

姜学伟殷勤的给梅映雪拿出矿泉水，张子鹤也是有样学样，只是司马嫣然并不接受他送上的水。

毕晟和卢大江也彰显绅士风度，把水拿给段雨薇，这女子不知接受谁的好，索性示意自己也带了水。

大家都在喝水，宋少华却没喝。

出发前，食物和水都是随便拿，但是背包的承载量是有限的，还要考虑负重的问题，实际上每人能拿到的食物最多只够两三天，水更是不能多带。

无边无际的草原，目前暂时看不到河流，根据地图上显示，最近的一条河，也在三十里开外，所以，他要节省一点。

取出手机，先看了看节目平台评论区的内容，不由向卢大江看去，这位也在看手机，脸比锅底还黑。

宋少华又进入自己的直播室，已经有一千多人进入，几十条评论，都是赞扬他体力好的。

想到系统赋予他的使命，他觉得可以传授一点国术中的行步吐纳法。

古代时，代步工具很少，许多江湖人士可以一走半天不用休息，除了习惯使然，还有一点就是有专门的吐纳方法。

他开麦后，先跟网友打个招呼，“多谢大家的支持，关于体力的问题，其实不仅仅与身体素质和日常锻炼有关，还与行走和吐纳有关，只有按一定频率呼吸和走步，才能保证血氧一直处于低位消耗状态，同时又能满足走路的需要！”

最活跃的白骨精，马上充当捧哏的角色，“要怎样才能做到血氧低位运行？”

“国术中，有一套名为三步功的行步吐纳法；行走时双臂自然摆动，在吸一口气的同时，前行三步，在呼一口气的同时，同样前行三步，如此周而复始；

另外，吸气时，要冥想宇宙之气自毛孔而入，呼气时要意想体内之气向宇宙发射；

呼吸要匀、深、细、长，意念要绵延不断，呼吸和意念密切配合，让血氧始终维持在一个平衡状态，如此就不会太累了；

下面，我给大家做个示范……”

这是要整活啊。

张晓刚大喜，赶路可以看明星们的各种狼狈，但是看的多了也就腻歪了，就需要出点状况。

宋少华虽然过气了，好歹也是一个明星。

“把镜头对准他，切换到他的直播室！”

此时，宋少华的直播室，开始热闹起来：

真的假的？

走路就走路，怎么还扯到国术上去了。

我来试试，反正不花钱！

能成为轻功高手不？

……

直播室原来不过一千多人，转眼的工夫涌进了数千人。

相对于个人的直播室，虽有质疑，却都比较克制，栏目平台就没这么客气了。

神马国术，哗众取宠；

又来骗流量；

装比，小心被雷劈；

我只想看我家子鹤哥哥；