2009年2月5号早上7点，张杨沉沉的一觉睡醒，起身的时候，还是有一丢丢因双加时带来的不适感。

张三：果然榨干式体力锻造法不可取。

不过他感觉再休息一早上，下午适度运动，就没什么问题了，现在差不多就是刚打完一个背靠背的那种感觉。

他拿起手机，翻了下日历。

赛季中期还剩4场比赛，明天和后天，主场背靠背打奇才队，接着休息两天，10号主场打老鹰队，12号客场打热火队收官中期。

赛程不难，就老鹰队难打一点……

突的他感觉他好像忘了什么事情，打开‘历练之门’，看到上面的历练任务进度，才想起昨晚开启了历练，睡了十来个小时睡迷糊了，把这个都忘了。

他主动回忆了一下这次历练，打马gdp和杜哈伊，都很刺激很爽，两个对手都势均力敌，就总决赛差了点意思，不过体验了一波‘马刺平推’，也别有一番滋味。

结束主动回忆，那部分记忆封存起来，那些人那些事的画面从脑海中褪去，记不得了，但学习技术的那部分还在，风之子版持球挡拆发起进攻相关技术、马刺体系天使城版战术、蛇系背打相关技术、蛇系后仰相关技术……有好多可以练可以开发的东西，接下来有得忙了。

张杨‘看’向‘门’，任务进度显示两个任务都完成了。

击败了马刺队，‘体系球员？’完成，击败热火队夺冠，‘荣光重现’完成。

他心里发出‘提取奖励’的指令，‘门’上的字变了。

“你的体力天赋上限由94提升至95，目前体力为94（上限95，基础上限88，加成7）。”

“恭喜获得任务：体系球员？完成奖励，巅峰可以有许多种。

巅峰可以有许多种：当你因年龄、伤病等影响身体素质开始下滑时，你对身体素质出现的变化的判断会更敏锐，若选择主动调整技术、打法应对，身体适应性得到提升。”

体力+1，肯定是和老铁匠一起夺冠的相关奖励。

接近36岁，报销了大半年，身体素质还因保守治疗受损，依旧能保持每场30分钟出头的高效输出，有需要的时候干他个40+分钟也扛得住……科比那身体素质也是绝了。

目前他张三的基础体力上限才88，但这只是他当下年龄的上限，按照80时间线来看，他体力最巅峰的二十五六岁的基础上限应该是91，他上次去80时间线的时候，体力上限加成是5点、体力上限是96。

后面的那个奖励，应该就是和石佛相关了，近20年职业生涯分4段，每一个时期球风都有很大区别，但不管在哪一个阶段，都能和同位置最强的球员放在一起比较……整个nba历史上也是独一号。

石佛相关的‘巅峰可以有许多种’，与天勾相关的‘我老得慢一点’，结合起来……熬死所有对手我就是历史第一？

他本人这里将来用不用得上这个不好说，但10时间线那里的‘他’有福了，26岁正值巅峰，靠这俩组合型历练收获，延续个10年巅峰期没毛病吧？

…

起床吃了早餐后，张杨就迫不及待地打电话预约了投篮教练，然后动身前往土航球馆。

刚和湖人队打了个双加时背靠背，又是从客场回来，这两天卡莱尔都没安排训练。

张杨自己身体也还有些许不适，他也没加练打算，最多在下午进行一些基础的有氧和器械训练，算是理疗的一部分。

但可以和开始与英格兰德沟通要开发拓展的技术嘛，让他把准备工作做好。

英格兰德本来有两天假期，硬生生被张杨搞成了1天，说不定后面的休息时间也会被压缩，他心塞但又止不住的兴奋——张三是他从业多年来最成功的‘产品’！

张杨投篮技术进步越快、投篮实力越强，他这位投篮教练得到的认可就越多，未来不管是续约还是跳槽，要加薪时都更有底气。

传奇训练师蒂姆-格罗夫接到英格兰德电话的时候，也立马表示明天就飞来夏洛特，现场看比赛研究张杨的最新技术情况，一起讨论如何帮张杨完成新技术开发、以及现有技术的细节调整。

格罗夫的薪水方面已经到了私人训练师的天花板水平了，涨无可涨，目前也不愁没生意做。

但俗话说得好，花无百日红，他的名气是靠帮乔丹登顶世界第一涨起来的，乔丹退役已经好多年，越来越多的年轻球员已经不知道他是谁了。

还有一些人觉得他就是蹭了乔丹的热度，因为他也没太多其他代表性‘产品’，他对科比的帮助其实很大，但科比和乔丹太像，体现不出他能力的多元性，认为他只会培养那一类的球员。

就像骑士队那位双一阵状元，对他提出的‘重构基础’的建议不屑一顾，甚至没再与他合作第二次。

张杨，就是他‘丰富产品线’的最好对象！

张杨和英格兰德交流了一上午，说出自己开发或拓展技术的想法，在英格兰德架起的摄像机前展示了部分训练内容……3个多小时没够用！

过程比他想象的要复杂一些，但这个复杂他是喜欢的，英格兰德几乎每一个环节都会提出自己的想法，与他沟通，提出调整建议，询问他的想法……非常专业。

他估计他花在这件事上的时间会很多，后面肯定有好长一段时间要与英格兰德或格罗夫交流，才能把技术开发和拓展的计划制定完成。

对此他肯定是支持的，技术开发，越细致越好，不管是现在用、还是将来年龄到了要调整打法，基础都非常关键。

中午张杨和英格兰德、蹭饭的比秃一起去吃午餐的时候，接到了费尔顿打来的电话。

小肥老大入选全明星了！

午餐后，三人回到土航球馆，张杨去查了下替补名单。

西部那边，比卢普斯、诺维斯基、保罗、帕克、加索尔、罗伊、拜纳姆等7人入选全明星替补阵容，与艾弗森、科比、加内特、邓肯、奥尼尔等5人组成西部全明星队伍。

东部这边，费尔顿、莫-威廉姆斯、格兰杰、乔-约翰逊、皮尔斯、波什、霍华德等7人入选全明星替补阵容，与张杨、韦德、詹姆斯、奥卡福、姚明组成东部全明星队伍。

有好多熟悉的名字没有出现在全明星阵容当中。

卡特是最让张杨扼腕的，近三年每年都要扼腕一下，98年进nba，但从07年开始就和全明星没什么关系了，人气大幅下滑，表现也不受各队教练认可。

性格、球风或许制约了这位新飞人的上限，但因被垫脚3次而报销两次，将其下限也毁掉了。

要身体素质有身体素质、要技术有技术、要耐草有耐草的超级天才，从30岁开始就没有全明星实力了，怎能不让人扼腕。

今年东西部全明星阵容的实力差距倒是小了些，虽然依旧是西强东弱，比如后卫线，乔-约翰逊就已经是东部替补最强了。

张杨不得不承认，小肥老大和king同学身边的莫不传，都有凑数的嫌疑，两人与全明星水平都还有一些差距。

如果不选他们，也只有辛里奇、德文-哈里斯有可能入选。

辛里奇场均16.2分7.2助攻、哈里斯场均21.1分5.5助攻，数据比场均16.5分5助攻的费尔顿、场均18分4助攻的莫-威廉姆斯综合来说都要好一点。

但辛里奇这赛季伤病较多，前中期加起来缺阵15场，只打了33场，要入选也说不过去。

哈里斯那边数据就是刷的，他得分有多高、活塞队胜率就有多低，胜利贡献率在全联盟所有场均20+选手里倒数第一。

后卫线远不及西部，但锋线，东部和西部差距小了很多，主要是格兰杰起来了，4年级的他到现在场均25.1分6板2.5助攻1抢断1.5盖帽。

据传大鸟都后悔去年夏天给格兰杰的5年6000万提前续约合同给小了，他又不是老板，给当家球星续约的时候，如果条件允许，肯定得给最大的合同。

不过东西部差距最大的不是入选了的这些人，而是没入选的。

安东尼落选全明星……西部锋线竞争太激烈了，双21霸占着首发，加索尔和诺维斯基俩国际前锋占了俩替补，西部后卫线又贼猛，把‘自由位置’名额占了，杰拉德-华莱士、阿泰斯特、阿尔德里奇等人也是因此未能入选全明星。

雷-阿伦落选的原因和安东尼差不多，后卫线竞争太过激烈。

基德落选，和出场时间减少有关，对于这种实力出色的老将，禅师喜欢省着用，数据下滑很多。

纳什和斯塔德迈尔落选，则纯粹是史蒂夫-科尔妙手神操带来的悲剧，那样的阵容，西部前八都进不了，各队教练真的很难狠下心把他们俩的名字写进全明星替补名单。

奥尼尔和拜纳姆入选全明星，则是占了规则的便宜，现行全明星位置规则，首发和替补中锋都有1个固定位置。

…

晚上，老大帮成员聚在一起，庆祝小肥老大首次入选全明星！

费尔顿非常高兴，他自己也清楚，他的实力，在竞争全明星席位这事儿上很尴尬，有机会进，但可能永远也进不了，可能会有下次，但很有可能这次就是唯一一次。

两天休息时间过后，2月6号，山猫队主场迎来快船队的挑战。

首节快船队打得非常凶，以29比28领先山猫队1分进入节间休息。

巴郎-戴维斯本赛季至今场均14.1分3.3板5.1助攻1.9抢断，看着一般，但他上赛季场均20.7分4板8.1助攻2.3抢断，在快船队表现下滑，是因为快船队没有像勇士队那样给他战术核心地位，压根就没打算围绕他建队。

长此以往不好说，但至少在目前，他个人能力，还没有因为环境的变化出现太大幅度退化，今晚开局表现凶猛。

快船队真正围绕建队的后卫，是得分后卫肖恩-利文斯顿、第六人维斯布鲁克。

利文斯顿进步是慢了点，但架不住人家年轻啊，生涯第5年了，才23岁，他这赛季迎来了一个较大的提升，看样子是进入快速成长期了，场均14分5.6板6.2助攻1.2抢断0.8盖帽，投篮命中率高达50.1%，能背身单打、能持球突破、能推进反击，堪称要啥有啥……除了三分，25%的三分命中率相当辣眼，还被规定每场得扔两次，不过也可以说是快船队现在的总经理有先见之明，觉得作为后卫需要开发三分。

4号秀维斯布鲁克，是快船队最受欢迎的球员，毕竟是ucla出来的，离开大学第一年，在洛杉矶当地球迷基础很好，新秀赛季担任第六人打得也还可以，场均12.6分3板3助攻1.3抢断，虽然39%的命中率很差，但新秀嘛，得包容，20岁的他，与23岁的利文斯顿，被视为快船队的未来。